孩子做事容易半途而廢，無法堅持，怎樣改善？

提問如下：

孩子做事容易半途而廢，遇到一點點挫折就堅持不下去，會不會影響他的學習？

問題背景：

孩子現在一年級，

我發現他做什麼事情都很容易放棄。

給孩子買了他喜歡的拼圖玩具，一開始精神抖擻，玩了一會兒覺得難拼沒一會就放棄了，不想玩了。

我擔心他以後在學習上也是，這道題太難了就放棄了，那以後他怎麼能學得好呢？

你問的是“會不會影響他的學習”，而且你說“他做什麼事情都很容易放棄”，如果“做什麼事都很容易放棄”成立，那當然也會影響學習，因為“學習”在“什麼事”的範疇內。

但從你提問的擔心來看，你不確定會不會影響學習，所以這個“什麼事”是不是有點誇大？我不是要故意抬槓，舉一個例子還不足以支撐“做什麼事情都很容易放棄”這個觀點，當然你是有觀察的，你還可以舉出一些例子，我的問題是，這些例子和“學習也會半途而廢”之間，我們能不能畫條直線，說它們之間存線上性因果關係？

我也是位媽媽，我觀察到一個現象，包括我自己有時也這樣，就是看到孩子的一個問題（或幾個問題），就開始焦慮，刷的一下就畫出一條線，說孩子現在這有這樣，將來會不會怎樣怎樣。

孩子的發展不是直線型的，影響孩子發展的因素有很多，而且發展是動態的，這個月因素A影響大一點，他往左邊走了，下個月因素B影響大點，他又往右邊拐了。所以我們

別用靜態的眼光

看待孩子的成長。

也

不要只看區域性

，好像盲人摸象，摸到耳朵，說大象是把扇子，摸到尾巴，說大象是根繩子。把鏡頭拉遠一點，看到整頭大象，看到整體，這樣焦慮會少很多。

以上只是個提醒，對孩子的問題不要太焦慮，看問題要用發展的眼光看，看整體。

當然你現在提出這個問題，我想你是想知道“現在有這個不好的現象，我怎麼做可以改善？”

從問題中的例子來看，孩子玩拼圖玩具是因為覺得難就放棄了，如果是我，我會想，這個玩具是不是和孩子的能力相匹配？也許我的孩子玩這個玩具的水平是1，我買的玩具卻是水平3的，那他肯定很容易放棄了。

所以，不僅僅是玩玩具這一件事，對孩子其他能力的發展，我們可以這樣做：觀察一下，

判斷孩子的能力是個什麼成熟度，做某件事對孩子而言是挑戰還是恐慌，

調整事情的難易程度，適應孩子，並提供孩子發展這項能力的環境和支援。

那麼，這個調整的度如何把握呢？怎樣調到剛好是挑戰，而不是恐慌呢？

心理學裡把學習內容分了三個區：

舒適區、學習區和恐慌區。

舒適區：

學的內容和孩子現有發展水平相同，孩子全都會了，在這個區最舒適，沒有壓力，但也會感到無聊。

恐慌區：

學的內容是孩子完全陌生的，超出了孩子現有的能力。“太高了夠不著”，即使我們逼迫孩子努力也不達不到。孩子在這個區會焦慮，懷疑自己的能力，甚至感到恐慌。

學習區：

兼顧了舒適區和恐慌區的兩種狀態，略高於孩子的現有水平，孩子在這個區 “躍躍欲試，踮踮腳，或是小跳一下可以夠到”。

顯然，我們希望孩子待在學習區，這個區的難易程度恰當，有點挑戰又不至於造成恐慌，這樣的學習是最高效的。只要我們引導得當，讓孩子願意去“踮踮腳”，去“跳一下”，能力就發展了，也能做到堅持。

尋找孩子的學習區，要注意什麼呢？

首先是我們要會觀察。

觀察孩子的性格，觀察他的興趣，觀察他的學習特點等等

，根據觀察到的實際情況因勢利導，拿捏好分寸。

其次，這個尋找基於我們對孩子的

觀察和了解

，這是實實在在的

因材施教

，所以不要拿孩子跟別的孩子比。因為每個孩子的學習區是不一樣，也許這對別的孩子是舒適區，對我的孩子是學習區，不要覺得自己孩子落後了而焦慮。這沒什麼可焦慮的，這就是對我的孩子最合適的。

最後，找到孩子的學習區

不一定一找一個準

，可能也

是個磨合和試錯的過程

，我們偶爾判斷錯誤不至於毀了孩子。關鍵是要保持反思，持續觀察，持續調整。

找到學習區之後，又該怎麼做呢？

首先，教會孩子正確看待成功和失敗。

你的孩子還是一年級，這個年齡的孩子還無法認識失敗和成功之間的關係。有心理學家曾指出，5~9歲的孩子對失敗的看法來源於父母的看法，如果父母害怕失敗，孩子往往也害怕失敗。

學習區有一定挑戰，一定會遇到挫折，我們要引導孩子看待挫折的角度，這件事我們在是哪個部分沒做好，可以怎樣提高，把孩子的沮喪、悲傷的情緒轉移到解決問題上。

當孩子取得進步，表揚孩子時，具體指出孩子是那些做得好，是努力，是方法，還是執行力，讓孩子記住這些成功的體驗，記住成功背後需要的那些品質和行動，增強信心，下次他也知道該怎麼做。

其次，拆解目標，小步前進。

從上面學習區的圖可以看到，隨著一個人能力的發展，他會把一個個學習區變成舒適區，學習區那個環會不斷地向恐慌區擴散，這是個逐步前進的過程。

所以在學習區的學習方法也應該是目標拆解式，小步前進。比如我女兒現在學跳舞，要學下腰，下腰這個動作又拆解為頂腰，控腰，再下腰，分步做好了，再總體來。在遇到困難時，目標拆解非常管用。

最後，保持反思，判斷自己有沒有把孩子推向恐慌區。

前進過程中不要加碼太快，太多，孩子受不了壓力，又會退回舒適區。

當孩子發出以下訊號，我們要調整：

孩子追求完美，無法容忍自己犯錯；

孩子對學習或參加的活動完全沒有興趣；

孩子在考試或表演前極度焦慮。

觀察到這些，我們要反思是不是把孩子逼得太緊了，及時調整我們的言行和對孩子的要求。

——END——

參考資料：《刻意練習》