中藥美白茶的泡法:一白遮百醜,不白會更醜

白芷白茯苓白朮可以美白嗎

大家都知道：一白遮百醜。不白會更醜^_^，有沒有心慌？沒說你，你很漂亮。

就你們身邊的人來說，別人的面板白斬是不是都覺得好看多了，看起來水嫩水嫩的，沒辦法，白就是好看，你覺得呢？

想要速度變黑的方法有，天天曬太陽就行了。想要快速美白的方法是真的沒有，不過日常生活中堅持美白護理，搭配食療和運動鍛鍊，那肯定也是可以達到的。

這裡花小顏告訴大家一個簡單的方法，就是茶飲，美白茶的泡法，那麼具有美白養顏功效的花茶有哪些呢？

桃花茶

01

桃花橘皮茶

材料：4g幹桃花，5g冬瓜仁，4g橘皮

做法：將幹桃花、冬瓜仁和橘皮一起研磨成粉末，充分混合在一起，每天用溫水沖泡飲下，堅持一日喝三次

功效：長期飲用能

滋潤面板、祛除斑點，讓你的肌膚又白雙滑又嫩

。

荷花月季茶

02

荷花月季茶

材料：15g荷花，6g月季花

做法：將荷花和月季花準備好，透過用水煎或是用開水沖泡後飲用

功效：此款花茶堅持飲用有

祛除色斑

的效果。

洋甘菊

03

清香美顏茶

材料：3g洋甘菊、3g蘋果花、3g枸杞子，1片檸檬

做法：將洋甘菊與蘋果花搗碎後，與枸杞子用紗布包起來，作成茶包。之後將茶包放在沸水中沖泡並浸泡三到五分鐘，期間不要去攪動它。最後擠幾滴檸檬汁到杯子裡，即可飲用

功效：蘋果花和檸檬中含有不少維生素C，能夠

美白肌膚

。再加上能夠快速

分解黑色素

的洋甘菊，能夠更好地提升肌膚的美白效果。

04

食療美白

美白食物：木瓜、甜菜、南瓜籽、紫甘藍、番茄汁、白蘿蔔、豌豆、豆芽；

美白中藥：白芷、白茯苓、白附子、白芍、淮山藥、珍珠粉；

美白水果：櫻桃、荔枝、番石榴、蘋果、草莓、奇異果、檸檬；

美白美女

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花小顏覺得，天生不能麗質，後天絕對是可以靠自己的護理保養達到美白的效果，要堅持，同時不能急躁，也不能亂用藥物。夏天就要到了，防曬霜一定要每天塗抹哦。

花顏茶語 - 用一杯茶改變自己，享受好時光！