秋冬季寶寶護膚攻略，遠離溼疹困擾

秋冬季節溫度低，空氣也比較乾燥，而且多風，寶寶的面板又比較脆弱嬌嫩，動不動就容易“高原紅”、起疹子，尤其是溼疹就是家長們的“頭號天敵”。

寶寶們難受家長看著也心疼，所以秋冬季節一定要做好寶寶的面板護理，充分了解有關溼疹的知識。

溼疹的成因

溼疹是一類具有明顯滲出傾向的炎症性面板病的統稱，即皮疹會紅腫發炎、滲出液體，它包括多種疾病。

臨床上和大眾常說的寶寶溼疹，通常指的是特應性溼疹，是一種遺傳性溼疹。寶寶面板薄嫩、面板功能和免疫功能不完善，在受到內因和外因的共同影響下，就會誘發溼疹。

內因

主要是遺傳因素，可表現為家族過敏疾病史，如溼疹、哮喘或過敏性鼻炎，也與部分基因突變（導致先天面板屏障功能弱）和免疫調節功能紊亂等因素有關。

外因

主要是環境因素，包括面板表面的微生物菌群改變、可能存在的過敏原影響，如環境或食品中的過敏原、刺激物和微生物，接觸的化學物質、氣候變化等。

處理方法

1.保溼(最重要)

寶寶面板一變幹就可以塗保溼產品，比如在接觸過水之後，建議大量塗抹，塗抹次數可以靈活調整。

塗抹保溼霜的時候，要雙手互搓，把保溼霜弄軟

，從上到下均勻地厚塗在面板上

，不要上上下下來回揉，也不要畫圈揉，避免刺激寶寶的面板。

2注意清潔、穿衣、家庭環境

剪指甲：

避免寶寶抓撓面板，造成皮損加重，或者進一步感染。

洗澡：

每天或隔天給寶寶洗一次澡，注意水溫要控制在

35~37°C

左右，每次洗5~10分鐘即可，洗澡的時候儘量不要用肥皂，而是選用溫和的沐浴露，洗澡後立刻塗上保溼霜。

穿衣：

儘量給寶寶穿純棉、寬鬆、透氣、寬口、純色、不帶拉鍊領子的衣服。

家庭環境：

室內溫度22~26°C、溼度50~60%為宜，保持無煙環境，儘量清除灰塵、塵蟎、動物毛屑、花粉等過敏原。

怎麼挑選保溼產品

1.建議選擇軟膏或乳霜，而不是洗劑或乳液

保溼乳比較輕薄，適合春夏季或保溼需求不高的寶寶用；而保溼霜裡的甘油和凡士林比例較高，塗上去也更粘稠，比較適合秋冬季節或對保溼要求比較高的寶寶用。

2.避免使用純油類的產品

對於有嬰兒溼疹或者特應性皮炎的寶寶來說，純油類的產品會增加面板水分的丟失情況，容易導致面板乾燥情況加重，所以儘量選擇保溼霜來更保溼更合適。

3.品牌選擇與用量

建議選有良好醫學背景公司的產品，比如適樂膚、艾維諾等，溼疹嚴重處則推薦選擇具有更強封閉效果的凡士林塗抹，同時建議溼疹寶寶每週使用量

至少達到100g

。

4.注意保溼霜中的成分

成分中不要含有激素、防腐劑、色素、酒精等不好的成分，成分天然且安全，並通過了無刺激性檢測，儘量選擇無香精的產品，儘可能地降低寶寶發生敏感的風險。