做了這麼多艾灸，艾條選不對，全是白費勁

艾灸是傳統中醫治療的一個重要手段，藉助艾草的藥物作用，對人體穴位施以一定的光熱刺激，透過激發經氣的活動，從而引起一系列生理、免疫等變化，以此來治療或養生的效果。它具有溫經散寒，通經活絡，活血化瘀的作用。這麼好的東使用又簡單，所以大家都經常用到它，做艾灸前選擇艾條最重要。

《本草綱目》記載：“若生艾灸火則易傷人肌脈”。說的就是用新艾葉做成的艾條施灸會灼傷面板，損傷經脈。

今天不說怎麼艾灸，先從你們很少聽過的艾條說起。

先問幾個問題：

1。為什麼灸療一定要選擇艾草，用別的藥材做灸療行不行？

2。你們都知道陳艾好，到底使用幾年的陳艾比較好？

3。你們都知道艾絨的純度越高越好，這是為什麼？

我們用中南大學實驗的艾灸輻射光譜特性資料，來說明它的溫灸做用 。強調下今天只說光譜特性的溫灸作用。

1。 為什麼一定要用艾條做艾灸，用別的物體做艾灸行不行？

李時珍說“它處艾灸酒罈不能透，蘄艾一灸則直透徹，為異也”。艾灸燃燒能夠產生紅外線，近紅外的穿透能達到10毫米，細胞是可以吸收這些光能，並能刺激穴位，加速血液迴圈，讓身體處於健康狀態。由此可見艾灸的光輻射發揮療效的重要作用。 紅外線照射會引起體內蛋白質分子中氨基酸的振動，可使生物能量順利地從一處傳遞到另一處，這可能就是艾灸中產生灸感的原因。

丁草、燈芯草、菸草等其他物體燃燒，產生的光能小，能量不穩定，所以古人灸療材料選用艾草。

2。都知道陳艾好，到底使用幾年的陳艾比較好？

陳艾條一般分1年，3年，5年陳，艾條年份對總光能影響顯著。艾葉儲放時，有效成分發生變化，艾葉的揮發油等不穩定物質的發散掉，而基礎物質如桉油精、龍腦、石竹烯等藥用成分繼續保留。但是儲存太久會導致有效藥用成分揮發，讓少的光能和藥用價值也低了。

所以3~5年的陳艾光能和藥效最強，使用效果最佳，油煙也小。

3。你們都知道艾絨的純度越高越好，這是為什麼？

艾條燃燒穩定性與艾絨比例成正比，艾絨含量越高它的火力越溫和，艾灸時感覺越舒適，讓人能長時間艾灸，不易灼傷面板。小孩和老人可以選擇艾絨比例稍微高一點的。

艾條的遠紅外成像

補充說明幾點：

1、由於庫存成本，市場上基本上是買不到3~5年的艾條，一般正規的大廠產批次生產的都是1年以上的陳艾。所以那些價格太低了的艾條就不要買了，使用會非常傷身體的。

2、市場上賣的什麼10：1，20：1，50：1都是商業炒作，艾草打絨使用的是飼料破碎機粉碎過濾，實際出絨率都要比這些高，一般3：1的就非常細了，50：1都是逗你玩的。

3、有什麼艾灸問題可以留言給我。

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