怎麼吃藥最有效

11月25日訊息，北京市衛生健康委官網公佈健康知識《怎麼吃藥最有效》。

1．服藥跟飯點

很多人簡單地把“飯前”理解成“吃正餐以前”，零食、水果等都不算。其實，但凡肚子裡有了食物，就算是“飯後”了。首都醫科大學宣武醫院藥劑科副主任藥師徐燕俠告訴《生命時報》記者，註明飯前（或空腹）服用，是由於食物會影響藥物吸收。註明飯後或餐時服用，多是因為此類藥物對消化道有刺激，食物或可減輕這種不適，或其中含有的脂類物質能促進藥物吸收。一般飯前指的是在飯前半小時至1小時，空腹指的是進餐2—4小時後。

服藥頻率多為一天一次至一天三次，老百姓常把“一日三次”簡單地等同於跟著三頓飯走。其實，一天服藥幾次，多長時間服一次，是藥學家根據24小時內血液中藥物濃度的變化規律制訂出來的。徐燕俠指出，如果服藥為“一日三次”，應每隔8小時服一次；若一日兩次，應每隔12小時服一次。考慮到多數人的作息習慣，一日三次可以安排在早上7點，下午2點—3點，晚上10點；一日兩次則應該安排在早上7點和晚上7點。

2．藥片掰開吃

有些人覺得藥片大難以下嚥，就自作主張把藥掰碎或用水溶解後再服用。實際上，看似相同的藥片發揮藥效的時間和部位大有區別。“如果藥片有緩釋、控釋、腸溶等標示，一定要整片服用，不能掰開。”衛生部中日友好醫院藥學諮詢師徐小華提醒，比如一些長效的控釋藥物，其有效成分會在腸胃裡慢慢釋放，這樣會使體內藥物濃度更平穩，藥物作用也更持久。

若掰開來吃，會破壞原藥設計，加速藥物釋放，使血藥濃度在短時間內升地過高，導致危險；還會縮短藥物的作用時間，影響療效。判斷藥片能否掰開服用，最好的方法是閱讀藥品說明書。另外就是檢視藥片上是否有壓痕。可以掰開的片劑，一般都印有壓痕以方便準確分開。

3．拿果汁送藥

“孩子怕吃藥，覺得苦。所以，我喜歡用果汁、牛奶給他送藥，既可以抵消苦味，又能補充營養和水分，可謂一舉多得。”在採訪中，不少讀者如是說。殊不知，果汁、牛奶、豆漿、茶水等，雖然都是液態，卻可能與藥物發生相互作用，影響療效。加拿大西安大略大學的臨床藥理學家已確認，近50種藥物會與果汁發生反應。衛生部北京醫院藥學部主任孫春華強調，服藥最好用溫白水，以保證藥效和用藥安全。

【來源：生活報】

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