舌苔厚黃是怎麼回事,看舌苔知身體狀況

人的很多部位發生細微的變化都能看出我們的身體是否出現問題，比如舌頭，我們的舌頭可以看出身體狀況如何，舌苔的顏色有很多，那麼你知道舌苔厚黃是怎麼回事嗎？下面我就給大家介紹一下為什麼舌苔會厚黃，讓我們一起學習下吧。

舌苔是什麼

舌苔，中醫術語。正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下，由於咀嚼和吞嚥動作，以及唾液、飲食的沖洗，經常不斷地清除掉舌表面的物質，僅表現為薄白的一層舌苔。當患病時，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。正常人的舌苔，一般是薄而均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。

因舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣於胃，因此，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實，病邪的性質和病位的深淺。舌苔的望診包括望苔色、望苔質兩部分。

苔色：即舌苔的顏色，病態的苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔。有時也可發生綠苔（多由白苔轉化而來，常見於溫疫、溼溫，為溼熱鬱燻之徵）、黴醬苔（紅中發黑、又兼黃色的舌苔，常見於夾食中暑或內熱久鬱，主溼熱病日久者）。

舌苔出現不同程度的黃色則說明身體出現了熱邪，嚴重者還會出現各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個訊號，舌苔顏色越黃，那麼說明體內的熱氣就越重，淡黃色是微熱，舌苔深黃色就是內熱情況非常嚴重了。舌苔厚黃是怎麼回事，日常應該怎麼調養？春天氣候多變，溫差比較大，所以應該做好保暖工作，並且注意個人衛生。

舌苔厚黃是身體不健康的一個症狀，但是具體患有什麼疾病還是應該具體情況具體分析，具體如下：

1。舌苔顏色變黃說明內熱，中醫上認為這是由於胃氣和食物的味道混合之後產生的氣體，並且最終縈繞在舌頭之中；

2。舌苔厚，並且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現了問題。如果沒有發現其他的身體毛病，那麼應該調節日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物；

3。舌苔厚黃，這要檢視是否會膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會，那就說明體內溼熱，應該吃一些化溼清熱的食物或者藥物；

4。如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那麼就是說明體內熱氣嚴重。日常飲食應該以清淡為主，不抽菸、不喝酒，這樣很快就會恢復正常。

5。除了檢視舌苔的變化之外，還應該看看自己的舌質，然後和嘴唇進行對比。如果顏色比較偏紅，那麼就說明是身體內熱；如果顏色變淡，那麼身體就有脾胃虛弱的症狀；如果是舌質偏暗，那麼就說明出現了血瘀。

以上的幾種情況就是對舌苔發黃做出來簡單的結束，其實舌苔厚黃反應出了身體的健康情況，我們平時刷牙的時候應該留意下舌苔，一旦發現有異常，就要引起警惕，平時生活中也要養成注意休息，勤加鍛鍊的好習慣，最終提高身體的抵抗力和免疫力。