你們經常吃的一種超級美味的海鮮，其實是一味超級補腎的良藥

煅浮海石怎麼熬

今天我們聊聊牡蠣這味中藥。

牡蠣既是美食又是中藥，牡蠣肉是美食，

牡蠣殼

是中藥，你們可能想不到，牡蠣殼的作用遠遠超過牡蠣肉。

牡蠣最大的作用就是補腎，

小編的男粉經常說，小編，你怎麼老推薦女人的方子，男人的良藥咋不分享一下呢。好吧，今天就送上牡蠣這味男科聖藥，牡蠣最大的作用就是補腎，特別適合男人服用。女人補肝，男人補腎。當然，牡蠣補腎的作用女人也可以服用，只是說相對女人來說，男人更需要補腎吧。女人耗的是肝血，男人耗的是腎精。

牡蠣是透過怎樣的方式來補腎的？牡蠣不是直接補腎精的，而是透過加強腎的封藏能力來補腎的。中醫認為，腎主藏精，腎裡面藏著先天之精與後天的五臟六腑之精，五臟之精有多餘的就會放到腎裡面封藏，當五臟之精不足時，腎就會調動封藏的精華給五臟用。

很多人一邊補腎一邊漏，這叫腎不藏精，或者說腎的封藏固澀能力不足。這裡的精到底是什麼呢？是身體的有形物質。包括我們出的汗，流的淚水，流的血，吐的口水，女人每月的月經，男人的精液，女人的白帶，甚至我們的二便都是精的一種表現。正常的疏洩是排濁，過度的疏洩就是漏精，就是腎不藏精。

所以，補腎的一種獨特方式並不是直接補腎精，而是加強腎的封藏能力。男人的早洩遺精就是腎不藏精的一種表現，牡蠣就可以加強腎的封藏能力，從而達到止遺止洩的目的。某寶上出售的很多補腎壯陽的保健品其實都是牡蠣殼打粉製作出來的。賣得死貴死貴的，還不如自己去藥店買來牡蠣，自己煎水喝呢。

女人經常夢交，就是在夢裡與男子交媾，張仲景認為這也是一種失精的表現，需要加強腎的藏精能力。於是張仲景開出桂枝加龍骨牡蠣湯來調理這種症狀。

經常出虛汗的人可以用牡蠣來收斂。適當的出汗是排毒，是祛溼，是清熱，過度的出汗就是一種漏精，因為汗血同源。無論是自汗還是盜汗，都可以直接用牡蠣來收斂。

女人的崩漏，就是經期結束了，經血還滴答滴答的，拖拖拉拉不乾淨，這就是漏，可以在歸脾丸的基礎上加上牡蠣來收斂效果非常不錯。還有女人的白帶過多也是一種漏精，腎主生殖，女人的白帶與月經都與腎密切關係。牡蠣就可以止帶。

還有小孩子經常尿床或者老年人遺尿也是一種腎不藏精的表現，因為腎司二便，也可以用牡蠣來加強腎的封藏能力。

總之，牡蠣有超級強大的封藏固澀能力，能夠把精華收住，等到身體需要的時候再釋放出來，而不是白白浪費。而且牡蠣收斂精氣卻不收斂邪氣。牡蠣有止汗止遺止帶的作用。

為什麼牡蠣有收藏的作用呢？我們仔細觀察牡蠣，牡蠣有兩個外殼，大多數時間都是封閉合攏的狀態，中醫取類比象，又透過實踐，證明牡蠣確實有收斂精氣的作用。

牡蠣第二大作用是平肝潛陽，收斂虛火，可以一網打盡很多虛火上炎導致的症狀

什麼叫平肝潛陽呢？就是肝腎陰虛，陰不制陽，肝陽上亢，牡蠣可以讓肝陽不上走。牡蠣屬於金石藥，金克木，肝屬木，所以牡蠣可以平肝，讓肝不那麼急躁，讓你不那麼焦慮。肝陽上亢最容易導致高血壓，所以牡蠣可以降血壓，張錫純的著名方子鎮肝熄風湯裡面就重用了牡蠣。肝陽上亢還容易導致中風，所以牡蠣還可以預防中風哦。

牡蠣可以收斂上浮的虛火，當虛火上炎，氣血並走於上的時候我們的身體會出現很多症狀，比如最常見的就是頭暈與耳鳴，那種頭重腳輕的感覺，像踩在棉花上一樣，這就是虛火上炎的症狀，這種情況用牡蠣非常好使。

虛火上炎還會導致很多症狀，比如口腔潰瘍，比如咽炎，比如咳嗽，比如很多人都有的面紅耳赤，好像沒跟誰吵架，也沒什麼激動人心的事，突然就耳朵發紅，臉發紅了，這就是虛火上炎，用牡蠣效果很好。牡蠣可以把虛火收下來，收到腳底板去。牡蠣是一味讓你安靜的良藥。

心浮氣躁的時候特別容易虛火上炎，牡蠣可以讓你處於安靜平和的狀態，當你像牡蠣一樣靜靜地沉在海底，你的虛火是不會亂動的。

牡蠣靜若處子，牡蠣這種特殊的性子使得它有強大的鎮驚安神作用，可以調理失眠。

陰主靜，陽主動，凡是安靜的東西都有安神的作用，牡蠣的性子很安靜，所以可以調理失眠。

失眠就是陽不入陰，陽氣妄動，失眠的人狀態是煩躁的，牡蠣可以把妄動的陽氣潛藏起來，可以把上浮的虛火收斂下來，可以讓人處於安靜的狀態，在安靜的狀態下最容易入眠。

另外牡蠣屬於金石類藥物，金石類藥物有一個特點就是質地很重，質地很重的藥物就有重鎮、鎮驚的作用，驚則氣亂，當我們受驚的時候心神是渙散的，心神不寧自然會導致失眠。而牡蠣剛好可以收攝心神，鎮驚安神。比如小孩子突然受到驚嚇了，晚上睡不著，哭鬧不已，可以用一點龍牡壯骨顆粒就很好使。

牡蠣可以軟堅散結，可以化掉身體上的各種包塊，比如囊腫脂肪瘤各種結節等

牡蠣生活在海里，海水是鹹的，所以牡蠣也是鹹的。鹹味的藥可以軟堅散結，可以把堅硬的包塊軟化，把結節散掉。

囊腫、結節、脂肪瘤等身體上的良性包塊中醫認為是痰核，是痰溼導致。牡蠣一方面可以軟堅散結，一方面還可以收斂痰火，把痰化掉，特別適合那種虛火上炎，火煉成痰導致的各種包塊。這種包塊喜歡長在瘦人的身上，瘦人多虛火。火煉成痰是什麼概念呢？就是熬粥，熬啊熬，越熬粥裡面的水越少，越熬粥越稠。這黏稠的粥就是虛火熬出來的痰。要解決這種痰，一方面要加水，加水就是滋陰，一方面要滅火，牡蠣就可以滅掉痰火。

據說張錫純有一個病人，一位少年，家裡比較窮，脖子上長了很大的一個包塊，很多大夫說這個包塊很難消掉了。張錫純就給少年開了一個簡單的方子，就是每天飯後服用牡蠣粉20克，服用一個月脖子上的大包塊竟然消失了。可見牡蠣軟堅散結的作用有多強。小編之前介紹的消瘰丸，就是專門針對身體包塊的，裡面主要的就是牡蠣。

牡蠣還有一個妙用，那就是制酸，當胃酸過多，反酸的時候可以用煅牡蠣煮水喝。牡蠣制酸也是因為牡蠣是金石類藥，有重鎮的作用。當然，這僅僅是治標，治本還要看你是什麼原因引起的反酸。

牡蠣如何服用呢？一般與龍骨一起服用最佳，用量20克到30克不等。不過，牡蠣畢竟是消伐之品，又是海里面的，金石類藥物，脾胃虛寒的人需要配合健脾的藥一起服用。

好啦，關於牡蠣的介紹就到這裡啦。下回去吃生蠔的時候，千萬別把殼扔了哦，用它來熬湯喝。