口腔潰瘍反覆發作，或與這5種因素有關，或有效避免口腔潰瘍

口腔潰瘍也被稱為

口瘡

，是一種發生在

口腔內唇、舌頰、上顎

等

黏膜

部位的

潰瘍性損傷

。

這些潰瘍一般為

圓形的潰瘍點

，有著非常劇烈的

疼痛感

。

口腔潰瘍的

病程比較久

，並且有不少人會出現

潰瘍反覆發

作的現象，使患者的健康和生活受到嚴重影響。

所以有很多人想知道，口腔潰瘍反覆發作的原因到底是什麼。

一、精神壓力過大

導致出現口腔潰瘍的主要原因並不明確，但一般認為，與人的精神壓力有著非常重要的關係。

對於長期壓力過大的人群來說，很容易產生一系列的

負面情緒

，比如

焦慮、緊張、煩躁不安

等。

這些負面情緒會使整體的

免疫功能

受到影響，

內分泌

和

激素水平

也會發生異常。

機體免疫功能也會下降，而口腔內黏膜的

免疫屏障

會隨之降低，感染一些

細菌、病毒

的機率會非常高，就會導致口腔潰瘍反反覆覆。

二、內火旺盛

對於

容易上火體質

人群來說，患上口腔潰瘍的風險比其他人群要高很多倍。

尤其是在

肝火旺盛

和

心火旺

盛的時候，機體會產生較多的

內熱

，導致身體內的

水分被過度蒸發

，就會使身體產生一些

炎症

。

而

口腔內膜

也會受到相應的影響，出現潰瘍的機率就會特別高。另外，這類人群還很容易出現

牙齦腫痛、咽喉腫痛、口臭口苦

等現象。

三、飲食不當

特別是對於

喜歡吃肉、吃油炸食物

，以及

辛辣食物

的人群來說，口腔潰瘍反覆出現的機率會特別高。

這些食物的

消化速度

非常慢，一旦大量進入體內，會

加重消化道

的

負擔

，而且會影響到

代謝

和

排毒功能

，導致

體內毒素堆積過多

，從而導致口腔潰瘍反覆出現。

另外，如果飲食中缺乏各種

維生素、鋅元素、鐵元素、葉酸

等物質的話，也會使得

面板黏膜

的

完整性遭到破壞

，口腔黏膜層會發生剝脫，就會誘發口腔潰瘍的反覆出現。

四、過度熬夜

對於長期熬夜學習、工作，或者是玩一些電子產品的人群來說，身體當中的一些

激素

會

大量分泌

。整體的

內分泌

功能會隨之出現問題。

還會引發一系列的

炎症，

並引起

上火

現象，就會使口腔當中反覆出現一些潰瘍。

五、免疫力過低

免疫力下降，是導致患上口腔潰瘍，以及口腔潰瘍反覆發作的一個主要原因。當身體免疫功能下降時，很容易感染一些

病原體

。

而在感染一些病原體之後，身體會產生

免疫反應

，在免疫反應過程當中，就會

消耗過多的免疫蛋白

。

而口腔的

免疫平衡狀態

就會遭到嚴重的

破壞

，從而使得口腔潰瘍反覆出現。

總而言之，口腔潰瘍反覆發作的原因，與以上5種因素有關。另外，對於

飲水過少

人群來說，發生口腔潰瘍的機率也會特別高。

所以說，避免口腔潰瘍反覆發作，就一定要避開以上幾種因素。並且要適當進行一些

運動

，可以提升自身免疫力，達到最大程度避免患上口腔潰瘍的作用。