中藥在身體內，需要多久才能代謝完？看完又漲知識了

中醫在我國已經有幾千年的歷史，而且現在

人們

對於中醫都特別的信賴，

很多人在身體出現問題之後，會選擇

服用中藥來調理身體。

中藥在多個方面具有細緻的作用，比如服藥、溫度，而且服用中藥是一種醫療手段，一般中醫會根據患者的實際情況具體的藥方。

但也有一些人擔心，長時間服用中藥也會給身體帶來毒性，其實中藥在進入人體之後，最終也會代謝完。

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中藥的治病原理？

中藥治病主要是以祛邪扶正，調理臟腑功能為主，中醫認為，任何疾病的出現與邪氣外犯，正氣內虛造成機體陰陽失衡，臟腑功能失調有關，而中藥可以透過祛邪扶正，調理臟器功能，恢復陰陽平衡。

去邪扶正

中藥可以透過

祛邪

扶，

解除人體功能失常的病因，比如散寒解表，清熱瀉火，能夠增強體質，調動人體正氣。

調理臟腑功能

透過服用中藥還能夠調理臟腑經絡氣血，比如

和胃

止嘔、理氣活血，從而糾正人體陰陽失衡，使機體可以達到陰陽平衡的狀態。

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中藥在身體內，需要多久才能代謝完？看完又漲知識了

其實每個人的實際情況是不一樣的，藥物的種類也更不相同，所以中藥多長時間能夠代謝完畢，沒有統一的答案。

季節的變化對中藥的吸收以及代謝也會產生影響，而身體的活動量和中藥的吸收以及代謝快慢也有關係。

影響中藥吸收的因素比較多，中藥容易吸收和代謝，是因為其中的物質都很普通，但是有些藥物當中含有重金屬或毒性，平時更應該多加註意，因為不容易被身體吸收和代謝，特別是含有毒性的中藥，還會損傷肝腎健康，引起應激反應。

對於脾胃功能差，身體素質低，活動量少，老年人來說，喝完中藥之後吸收以及代謝的效率並不高。

如果身體情況不錯，藥物種類不特殊，一般喝完中藥之後半小時到一小時會被身體吸收，差不多4~6個小時就能夠代謝完畢，還是要結合實際情況具體分析。

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喝中藥時應該注意什麼？

注意看說明

其實絕大多數的中藥飲用方式會進行標記，對於溫性的藥物來說，從冰箱取出來之後儘量不要冷飲，應該飲用之前加熱。

對於脾胃虛弱的人群來說，中藥的溫度太冷會刺激脾胃，還容易引起身體不適，比如嘔吐、腹瀉等，也會影響藥物的吸收。

中藥服用時間

每一種藥物的特點是不一樣的，所以服用中藥的時間也各不相同，但是儘量避免與其他的食物一同服用，有些藥物可能適合飯前服用，這樣可以被身體消化和吸收，對於排便不良以及便秘的人群來說比較適合。

對於精神障礙患者來說，可以在睡前服用中藥，可以幫助鎮定神經，還可以促進睡眠。

喝中藥時不要亂加東西

生活當中大部分人認為苦口良藥利於病，所以苦藥對病人有好處，但是也不能盲目亂加，而有些人覺得中藥特別苦，所以在服用中藥的時候，會選擇加糖來掩蓋苦味，其實這也是吃中藥的禁忌。

特別是苦味的中藥，正是因為苦味，才可以起到通便、清熱、清火的功效，如果加上糖之後，還不利於病情的恢復，如果覺得中藥特別苦，喝完中藥之後，可以再喝一些水，能夠減輕中藥的苦味。