分清脂肪粒的外在表現特徵，及時干預減少此類面板問題的產生

汗管瘤以及粟丘疹都是脂肪粒的外在表現形式，其中汗管瘤的顏色偏淡黃色，在表面摸起來會有明顯的凸起物質。

長出來的汗管瘤是分別獨立存在的，不會相互結合形成大的瘤狀物質。

粟丘疹和汗管瘤就有很明顯的區別，粟丘疹的個頭比較小，摸起來也比較硬，用力擠壓還能夠擠出黃白色的脂肪顆粒物質。

長出來的脂肪粒是汗管瘤的情況下，這型別的脂肪粒就不會自行消失，會一直存在於面板當中。

可是長出來的脂肪粒是粟丘疹，面板的新陳代謝能力提高了以後，這類脂肪粒也會消失脫落掉。

沒有自行剝脫掉的脂肪粒，在後期會有紅腫和發熱的強烈痛感。

過幾天就會在出現脂肪粒的部位形成硬塊結節，硬塊結節在後期會變成軟化的膿皰。

這種較為嚴重的脂肪粒也是由於前期，沒有正確的干預處理導致的。

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長脂肪粒的原因

1、和化妝護膚習慣有關

臉上長脂肪粒和自身化妝護膚的習慣有關，多次不合理使用去角質類的產品，用力摩擦臉部肌膚，面板經過反覆地摩擦會出現小的破口，面板在自我代謝癒合期間就會產生脂肪粒。

遇到這樣的情況，可以降低使用去角質產品的次數。配合正確的按摩手法，沒過多久脂肪粒也會逐漸消退掉。

2、身體對脂肪的代謝失調

面板自身也有其正常的代謝速率，當身體內部的脂肪代謝出現紊亂後，體內的多餘油脂就無法正常排出。

多餘的油脂就會聚集在臉上，這時候就能夠看見有明顯的脂肪粒產生。

為了減輕身體的代謝壓力，要合理調配自己的飲食和改變自己的生活習慣。在飲食上要減少脂肪含量高的食物攝入，合理分配蛋白質、維生素、碳水化合物等食物佔比。

不要食用過多的油膩食品，有時間可以透過鍛鍊提高自身的新陳代謝水平，把體內的廢物以運動鍛鍊的方式排出體外。

減少高熱量、油膩的食物攝入還可以減重，讓身體更加輕盈健康。

3、體內激素分泌紊亂

精神長期處於緊繃的狀態下，工作壓力太大都會影響到體內的正常激素分泌。

自身的激素分泌失去協調後，就很容易長出大量的脂肪粒。

要調整自己的工作強度，有時間可以去外邊散步鍛鍊，讓自己的心情放鬆下來。

長期失眠患者要在醫生的建議下，服用能夠促進睡眠的藥物，幫助自己更好地入睡。

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避免臉部長脂肪粒的方法

1、做好補水保溼工作

在任何季節都要給面板做好補水工作，面板出現嚴重的缺水症狀，不僅會長出大量的脂肪粒，還很容易引起其他的面板問題。

尤其是眼部缺少必要的水分滋養，眼周在出現脂肪粒的同時，還容易出現細紋和斑點。

2、針挑消炎

當臉上長出的脂肪粒個頭很小，或者只有少量的脂肪粒出現，可以先用消毒好的針頭把脂肪粒給刺破挑出來。清理乾淨脂肪粒後，再用化妝棉浸蘸生理鹽水擦拭破損部位。

要去專業的美容醫療機構處理脂肪粒，在家自己挑破脂肪粒，在皮損部位很容易感染炎症。

給長出脂肪粒的部位刷酸，也能夠高效地去除脂肪粒。

3、刷酸

刷酸也要去正規的美容機構進行操作，因為掌握不好酸類產品的濃度和用量，就很容易損害肌膚。錯誤刷酸不能夠達到，去除脂肪粒效果的同時，還會嚴重損害肌膚。

刷酸去除脂肪粒，可以讓代謝出來的老化角質更快速地脫落掉。酸性物質還能夠清理毛孔，刺激面板組織合成更多的膠原蛋白。

面板裡面的油脂分泌過多，又不注意進行適度地清潔，毛囊被細菌感染以後，也會產生大量的脂肪粒。

毛囊被炎症感染了以後，老化的廢舊角質堆積在毛囊裡面，還會讓面板看起來更加粗糙。

沒有及時重視處理長出來的脂肪粒，在後期脂肪粒的出現面積也會慢慢擴大。

4、手術切除

當眼周長出乳白色的疙瘩，要及時觀察白色疙瘩，是否同時伴隨出現紅腫疼痛的情況。

當長出來的白色疙瘩出現區域性的紅腫時，伴隨著強烈的痛感，那就是出現脂肪粒的皮損部位慢慢發炎了。

在眼周長出來的脂肪粒發炎以後，會影響到視覺神經，必要時可以對長出來的脂肪粒進行切除。

5、鐳射療法

採用鐳射療法去除脂肪粒，也是在鐳射的高溫作用下，打碎掉脂肪粒的結構組織，使脂肪粒變成能被人體代謝掉的小顆粒物質。

面板表層有少量淺顯的脂肪粒，可以考慮採用二氧化碳鐳射的方式消除脂肪粒。這種鐳射方式也適用於，面板容易過敏的這類人群。

可是二氧化碳鐳射不適合，皮損周圍有豐富毛細血管的這部分人群。長出來的脂肪粒比較深、大，可以考慮採用顱鐳射去切除脂肪囊腫。

採用鐳射療法去除脂肪粒以後，不要讓鐳射照射的部位被病菌、細菌感染到。

要做好全面的防曬工作，防止操作的皮損部位出現色素沉澱。

鐳射療法去除脂肪粒，能夠更快地讓面板得到恢復，也不會產生其他的副作用。

鐳射去除脂肪粒的見效較快，是很多人首選的美容方法。