女人手腳冰涼是氣血不足，常食此野果，補益氣血，氣色越來越紅潤

冰涼花是幹什麼用

【女人手腳冰涼是氣血不足，常食此野果，補益氣血，氣色越來越紅潤】

大家好我是你們的老朋友小董，感謝大家一如既往對小董文章的支援，在此小董在此表示感謝，今天小編給大家介紹一種常見的野果，農村隨處可見，爛在地裡無人摘，並不是什麼稀罕貨，長得像子彈頭，很多人叫它子彈頭棗，很多人都見過很多棗，比方說紅棗，青棗，蜜棗，猴頭棗等。子彈頭棗是一種暗藏在民間的保健野果，不僅營養價值豐富，還具有較高的藥用價值，功效多多，今天小編給大家詳細介紹下子彈頭棗的功效和作用吧。

上面這張圖片就是剛剛小編給大家介紹的山珍野果子彈頭棗，是棗中佳品，每次子彈頭棗成熟的季節我們一起小夥伴會去採摘，不僅酸甜可口，而且具有不錯的藥用價值，你見過子彈頭棗嗎？

【子彈頭棗的功效和作用】

子彈頭棗的功效一：子彈頭棗雖然其貌不揚，但是子彈頭棗含有豐富的維生素和微量元素，是一種名副其實的滋補佳品。

子彈頭棗的功效二：子彈頭棗是天然的補血棗，比紅棗還要高，具有補益氣血的功效，氣色更紅潤。

子彈頭棗的功效三：子彈頭棗是生津解渴，潤肺生津的山珍野果，每天吃幾顆，具有不錯的效果，平常可以多食此果。

子彈頭棗的功效四：子彈頭棗是治療失眠的民間聖果，是一種不錯的保健野果。

子彈頭棗的功效五：子彈頭棗中含有大量的膳食纖維素，能夠起到促消化和潤腸通便的作用。

【子彈頭棗的禁忌】

注意：子彈頭棗雖然營養價值較高，但是不宜過量食用，會造成消化不良。

今天小編給大家介紹了子彈頭棗的功效和作用，以及禁忌，你學會了嗎？

你見過這種野果嗎？你的家鄉叫什麼名字呢？（圖片來自網路）