你家寶貝是否發育遲緩？正確的身高標準給到你！

怎樣判定你家寶貝是否發育遲緩，跟我學起來！

現在寶貝的營養充足，個子總是相對於之前的年代高出一大截，最簡單的例子就是我的弟弟，他的爸爸媽媽也就是我的叔叔嬸嬸他們兩人的身高平均也就

170CM左右，但是我老弟高中時期就已經187CM了，現在大二的年紀身高已經190CM，作為女生170CM的我，常常被弟弟嘲笑說你可真矮！

好啦，我們把話題拉回來，一般情況下，判斷寶貝是否發育遲緩最嚴謹的方法當然就是去醫院根據專業的儀器檢查結果進行判斷，但這種情況是基於父母已經認識到需要帶寶貝去醫院檢查，但是並沒有意識到需要帶寶貝去醫院檢查的父母在日常生活中應該如何判斷？

相關專家公佈了從

2歲到18歲兒童的身高發育表，一份2022年兒童標準身高對照表給你進行參照，你家的男寶女寶可以根據對應標準進行測算，如果有明顯疑問的家長請及時帶寶貝去醫院檢查。

身高對照表

身高表中擁有四個對照標準，分別是【矮小】、【偏矮】、【標準】、【超高】，一般情況下寶貝身高比標準值低三釐米以內是正常的，低太多就屬於身高發育遲緩了，當寶貝出現發育遲緩問題時除了及時就醫檢查以外還有幾項需要父母著重注意！

【寶貝能否睡飽

8個小時】

寶貝的生長激素都是透過睡眠在夜間是合成，所以擁有充足的睡眠對寶貝十分重要，是寶貝身高發育的重要保障，並且

8個小時是經由專家研究後所制定的標準，因此父母需要著重注意，並且保證寶貝不要熬夜，熬夜會讓蛋白質的消耗加劇，蛋白質是促進人體骨骼發展所必需的元素，如果你家寶貝擁有此類問題請及時糾正。

【寶貝飲食是否豐富】

寶貝吃飽當然很重要，但是吃好更重要，當然現今社會許多家庭都能夠保證寶貝吃

的

好，但是這種好是否是正確的好有待確認，許多寶貝擁有偏食的習慣，因為偏食就會產生許多問題，譬如該補充的營養沒有及時的補充，缺少維生素、蛋白質等成分也會導致寶貝沒有吃好，所以一定要制定優質的食譜，保證寶貝的飲食。

【寶貝運動是否符合標準】

運動有許多優勢，運動可以增強寶貝身體各器官系統的功能，使寶貝體格健壯；運動可以鍛鍊寶貝四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿起來；運動可以促進心肺功能，使血液迴圈加快，新陳代謝加強，心肌發達。

總之運動對於寶貝的身高增長有十分重要的促進作用。

寶貝的身高永遠是一輩子的硬傷，俗話說胖是暫時的而矮是一輩子的，父母應該對寶貝的身高密切的關注，並作出正確的反應。

提示：科普內容僅供參考，如果您需解決具體問題，建議諮詢相關領域專業人士！