頭髮應該怎麼養呢

現在市面上的頭髮洗護產品可謂是琳琅滿目，產品廣告宣傳的如何如何好，用了之後頭髮會怎麼會怎麼，那都只是編出來騙你錢而已。但是，也不能說那些護髮產品完全無效。那麼生活中我們該如何護理我們的頭髮呢？頭髮應該怎麼養呢？

頭髮表層的一層就是所謂的毛鱗片。毛鱗片是否閉合，就決定這你的頭髮是否摸起來更加順滑。毛鱗片一般會在遇水、遇鹼、大力摩擦的情況下會張開。現在的大多數洗髮水通常都是含鹼性的，洗頭的過程就是毛鱗片遇水遇鹼大力摩擦的過程，所以洗完頭髮以後我們的毛鱗片幾乎就處於全部炸開的狀態，所以頭髮在半乾不溼的時候，就會特別枯。這個時候護髮素和發膜就發揮功效了，護髮素的作用就是安撫毛鱗片，使他回到閉合的狀態，讓你的頭髮重新順滑起來。

洗完頭髮，大多數人會選擇用吹風機吹乾頭髮，選擇一款好的吹風機，合理的吹乾頭髮，對頭髮還有好的，如果吹風機溫度太高，會灼傷頭髮，加速角蛋白老化，同時也不利於毛鱗片閉合。吹出來的頭髮特別毛躁。毛鱗片是否閉合對你的頭髮質感起十分顯著作用。

護髮素發膜潤髮精油等產品的作用是幫助你的毛鱗片閉合，是一種類似於潤滑劑的作用，應該用，但除此之外不要指望它還有啥別的功效。牛奶蛋清和某些產品裡一些“聽起來很營養的東西”，頭髮都吸收不了，抹了難洗，還沒用。但是醋和檸檬水，因為其中酸性物質的作用，可以軟化頭髮，某些髮質非常硬的妹子可以偶爾試下，但頻繁使用會傷發。

含矽產品不會阻塞頭髮呼吸造成脫髮之類的（畢竟頭髮本來就是死掉的角蛋白呼吸啥呀），但是對於某些頭髮非常細軟脆弱的姑娘來說，頭髮上附著太多的矽類成分的確會造成頭髮趴陷和脫髮，但對於大多數來講沒問題。另外，許多號稱無矽的產品裡會含有許多其他的順滑成分，部分成分接觸面板有致痘風險，還不如矽。

洗完頭髮擦乾的時候應該是輕輕用毛巾壓幹然後再吹乾，而不是拿毛巾粗魯的前後揉搓頭髮，揉搓會造成毛鱗片凌亂。

吹頭髮溫度不能過高，買一個帶55度恆溫功能吹風機，50度也行。直髮由上向下吹，捲髮從下向上吹，吹得時候吹風機輕輕晃動用氣流撩撥頭髮（。。。）。負離子吹風機可以幫助直髮更加順滑。不要用容易起靜電的梳子。

營養均衡，吃足夠的蛋白質對於頭髮和面板都非常重要，而且非常有效。吃黑芝麻的效果和吃其他堅果、VE的效果類同。不要用洗髮皂。

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