夏季是白癜風的多發季節，這3點要注意起來

立夏以來，天氣是越來越熱，夏季是白癜風的高發季節，患者要積極地進行治療，同時要注意日常養生。雖然都是同一個病症，但每個人的發病原因卻不同，治療的方法方法也更是有區別，需要堅持正確科學治療才能對日常生活帶去輔助，提升白癜風白斑康復機率。

夏季是白癜風的多發季節，這3點要注意起來

一、飲食應以清淡質軟，易於消化為主

夏季天氣變得炎熱，飲食應以清淡質軟、易於消化為主。人輕易悶熱不安和睏倦煩躁。所以要使自己的思想寧靜下來、神清氣和，切忌火暴脾氣，遇事一蹦三跳，因燥生熱，要防止心火內生，心靜自然涼。飲食注意增加富含酪氨酸酶和銅、鋅豐富的食物的攝入，酪氨酸主要來源於食物，如豬肝、豬瘦肉、豆類和新鮮蔬菜等。白癜風病應不吃含谷胱甘肽豐富的食物，如洋蔥、大蒜、西紅柿、魚、蝦、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否則會使白癜風病情加重。白癜風患者飲食注意不吃含維生素c豐富的食物。

二、高溫天氣，緊閉窗簾，靜心養神

一到中午，室外氣溫高於室內，此時宜將門窗緊閉，拉好窗簾。陰涼的環境，會使人心靜神安。應就近尋幽。早晨，遊樂宜清幽炎夏不可遠途跋涉。曙光初照，空氣新鮮，可到草木繁茂的園林散步鍛鍊，吐故納新。黃昏，若漫步徘徊於江邊湖畔，那習習的涼風會使你心靜似水，神怡如夢，滌盡心頭的煩悶，暑熱頓消。

三、不能直射陽光，注意防曬

暴曬會對面板造成傷害，甚至出現白癜風。因此，白癜風患者要注意防曬，出門備好防曬用具，儘量不要在10時至16時在烈日下行走。如此時必須外出，一定做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜。夏季白癜風患者休息夏天氣溫高，人體新陳代謝旺盛，易感疲勞。白癜風患者一定要保證充足睡眠，使大腦和身體各系統都得到放鬆。特別提示睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風，白癜風患者在生活中一定要好好護養自己。

白癜風不治療復發是“遲早”的事

白癜風的特點就是容易復發，尤其是不做治療，復發是“遲早”的事。有相關資料顯示，夏季10%的患者容易出現復發情況。另外情緒不穩定，情緒易波動也會誘發白癜風。另外飲食不規律、外傷等情況也會刺激白斑發病。因此，夏季白癜風患者要保持愉快的情緒，安閒自樂，切忌大悲大喜。保持良好的心態，積極地配合醫生的治療是最關鍵的。

夏季白癜風多發，且容易受外界影響，出現不適，注意以上3點，積極配合醫生做治療，這才是康復的根本。

我是馮家新，一名專業的白癜風醫生，關注我，為你帶來更多白斑知識！