男人身體經常出現3種跡象，或許都是在說明：機體雌激素不足了

男孩雌二醇低怎麼辦

和女性不同的是，男性體內可分泌雄激素，這種激素也被稱為男性激素，可維持男性的生殖功能。但很多男性都不可避免的是，隨著年齡衰老，因各個器官功能都開始下降，機體內分泌的雌激素水平也會出現明顯下滑。

往往讓人難以察覺的是，男人身體經常出現幾種跡象，或許都是在說明：機體內雌激素水平快不足了。

男性鬍子長得慢

正處於新陳代謝旺盛的年輕男性，每天所擔心的問題是一天刮一次鬍子還是三天刮一次鬍子，而對於中年男性，對於鬍子這種副性特徵就不以為然了。

即便是每天沒有刮鬍子的習慣，鬍子長也長得很慢。如果你有這種情況，就很可能是機體內雄激素水平分泌過少有關。除了鬍子以外，還有頭髮，當出現掉髮情況多、脫髮，也都要考慮和機體分泌的雄激素有關。反之，女性出現長鬍子的現象，要注意激素水平的平衡。

在這種情況下，男性就要好好保養自己的身體健康了，切勿過度玩樂，保持良好的睡眠、不吸菸不飲酒，身體可正向發展。

男性肚子變大

男性一到中年之後，很多人都發現他們看起來不胖，但實際上上體重秤一看具體數字就傻了，大部分男性都屬於體重超重的現象。在四肢、肚子等地方，肚子上的贅肉十分明顯，也就是大家經常說的中心性肥胖、腹部肥胖。

有的男性可能會以為是喝酒過多導致的，其實不是，主要是內臟處積攢的脂肪過多，再加上男性機體內分泌的雄激素變少了，它無法起到調節體內脂肪分佈的作用，從而引發一系列代謝問題。

男性容易乏力

乏力是日常生活中常有的現象，如果男性經常乏力、疲憊，不是因為工作上的原因，要考慮下身體健康了。隨著年齡的增長，身體各項機體會下降，當影響到機體分泌的雌激素，就容易出現乏力現象。

而對於普通的乏力，通常人在休息一段時間後就會好轉，如果長時間身體都不能調節，男性還要提高警惕。除了正常現象，還可能和疾病因素有關，如甲狀腺疾病、肝臟疾病，都會在一定程度上增加身體疲勞的現象。

最後提醒廣大的男性，不管你有沒有以上的表現，都應該保養好身體，良好的生活習慣，減少應酬、戒掉香菸酒精類飲品、飲食清淡，才能讓機體正常分泌雄激素。