夏天到了，婆婆要看好孫子，儘量少吃這5種食物

到了夏季，隨著溫度的升高，大家的食慾都明顯下降了，食量變小，看到美味的食物也不想吃……

這時候大街上各種小吃出現了，尤其是小孩子，一般都是婆婆照看，由於比較溺愛，什麼好吃的都會給孩子買著吃，卻不是小孩子夏天的胃比大人脆弱多了去了，接下來跟大家說說寶寶在夏天最忌諱的幾種食物，為了能讓孩子度過一個舒服的夏天您就留意一下吧。

貪吃甜品

到了夏天，很多寶寶對甜品甚是喜歡，如果不加以限制，攝入的糖就會超標，導致肥胖，還容易產生齲齒。為了寶寶的健康請媽媽注意，棒冰、太妃糖、碳酸汽水、冰激凌等儘量少吃，即使是自制的湯水如綠豆湯、銀耳湯也不要放入過多食糖。

燒烤

無論是去燒烤攤吃幾串，還是自己燒烤，都是有色香味俱全的美味，燒烤的衛生、健康問題很多人都知道，但仍然抵擋不住其美味。但是，父母們一定要抵擋這誘惑，避免讓孩子吃到，燒烤作料、灰塵很多，還有致癌物質，對孩子的生長髮育極其不利。

碳酸類飲料

可樂、雪碧、汽水等碳酸類飲料，多含有小蘇打，會中和胃液，還容易產生脹氣，常常破壞孩子的正常進食，久而久之，不利於孩子的生長髮育；碳酸飲料含有的糖分等也易腐蝕牙齒，增加齲齒風險。特別是可樂，含有的咖啡因有興奮作用，會干擾孩子記憶力。

剩飯

研究顯示，剩飯在常溫下超過6小時，亞硝酸鹽含量會直線上升。就算是放在冰箱裡，也只能起到抑菌的作用，但是不能徹底殺掉細菌，它們還是會慢慢滋生增長。像是螃蟹、魚類、蝦類等海鮮，但如果當天沒吃完再隔夜吃的話，有可能會產生蛋白質降解物，容易損傷肝、腎功能。

涼茶

雖然夏季炎熱、人體火氣較為旺盛，常常想喝涼性敗火，但是涼茶性寒，對於小孩來說少喝為好，涼茶對脾胃有一定的傷害作用，容易引起腹瀉、肚疼等毛病，小孩的脾胃處在生長髮育時期，更要避免喝涼茶。

在這個胃病高發期的季節，你準備好了嗎？