懷孕可以吃螃蟹嗎？

原創2017-09-09楊紅梅丁香媽媽丁香媽媽

以下回答來自杭州丁香診所婦科主治醫師楊紅梅，問題和答案由提問者主動公開。

醫生，我懷孕 3 個月了，昨晚朋友聚會的時候，在不知道的情況下就吃了螃蟹，回去後聽我媽說吃螃蟹會影響孩子，甚至可能流產。

請問我現在需要做什麼嗎？真的會影響孩子嗎？好擔心。

楊紅梅

婦科 主治醫師

杭州丁香診所

“

您好，理解擔心。民間流傳著螃蟹會讓人流產的說法，但實際上是沒有根據的。

螃蟹能吃的部分主要有兩個，蟹肉以及蟹黃（蟹膏），其中的主要營養成分就是蛋白質、脂肪、礦物質等。 這些都是人體必需的營養物質，適當食用對人體沒有害處，更不可能有流產的效果。

只要食材是衛生的，且您本身也沒有過敏的現象，孕期就沒有那麼多需要「忌口」的。

孕期注意多樣化的飲食，能提供均衡的營養，讓您和肚子裡的寶寶真正受益。

一般吃了螃蟹後出現異常的人，主要是由於李氏桿菌的感染， 但只要徹底煮熟，加熱溫度不低於 85℃ 應該就比較安全了。

所以，只要你沒有次性吃一大盆，也沒有生吃就不用擔心。

謝謝醫生，真是嚇死我了，總算放心了。

能幫到您就好，祝您一切都順利。

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