紅豆別煲湯了,在家這樣做,香甜味美,做法還特別簡單!
2023-01-01由 美食傑家常菜譜大全 發表于 漁業
紅豆搭什麼煲湯有營養
世間唯有美食與愛不可辜負,吃到好吃的東西是一種幸福,現在市場上的美食也有很多,各類小吃也是層出不窮,最受到大家歡迎的就數麵包類了,口感軟糯,香甜,適合各類人群。
紅豆別煲湯了,在家這樣做,香甜味美,做法還特別簡單!說到紅豆,大家都有吃過,紅豆最家常的做法就是用來煲湯,滋潤營養好吃還能養顏,深受很多人的喜歡,並且紅豆的吃法還很多,比如一些甜點或者麵包就經常用到紅豆,今天小編就和大家分享下紅豆派的做法。
紅豆派
By 芝芝食客
配料:
印度飛餅 2張、蜜紅豆 適量、全蛋液 適量
烹飪步驟:
1。印度飛餅兩張從冰箱取出,室溫稍微軟化,疊放在一起用擀麵杖稍微擀一下
2。對半切開,一半放上蜜紅豆,四周邊緣刷上蛋液
3。將另一半印度飛餅蓋上去
4。用西餐叉子壓出紋路,壓緊實一點,防止烤的時候裂開。
5。放在墊了不粘油紙的烤盤上,表面刷上雞蛋液並用刀劃上幾個口子
6。烤箱預熱180度上下火烘烤30分鐘左右,烘烤中途可以再次刷蛋液,畢竟一個雞蛋液挺多的用不完,不刷也浪費。烤至表面金黃
烹飪小貼士:
1、紅豆如果生蟲了,會有很多蟲屎等小顆粒;然後看顆粒大小均勻飽滿的為上品;再看色澤,如果是去年或前年等不新鮮的,它的紅色不鮮豔、很乾澀或像褪了色。
2、把紅豆倒在淡鹽水裡,完全浸沒在水中就是好的紅豆,浮在水面是不好的紅豆。
3、又名赤豆、赤小豆。紅小豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”。紅小豆是人們生活中不可缺少的高營養,多功能的小雜糧。
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