心臟老是不舒服，三味中藥，強心、護心、養心，保護心血管

隨著生活水平的逐步提高，人們都開始注重養生了。尤其是一些本身心臟不好的人，一到冬季，人就變得乏力，還常常感覺自己心跳加速、呼吸困難。一些上了年紀的朋友，還可能會出現心血管疾病，威脅身體健康。

所以，我們要想身體健康，注重養生，首先就要擁有一個健康的心臟。擁有健康的心臟第一步，就是要養成良好的飲食、生活習慣，保持適量的運動量。今天，給大家分享三味中藥，專門用來養護心臟，可以單獨拿來泡水喝，也能燉湯服用。

三味中藥，強心、護心、養心，保護心血管

人參

：第一味藥推薦的是人參。大家都知道人參是極佳的補品，具有

大補元氣、補肺益脾、生津、安神

的作用。中醫裡面提到，人參藥性很強，有兩類人適合吃人參，第一類人是手術後、大病初癒元氣大傷的人；第二類人就是心功能不好的人，如心臟不好、心力不足的人。

但是需要注意，人參性溫，有高血壓的人、內火較重的人，以及小朋友不適合吃，否則容易上火。另外，人參比較貴，有很多人會選擇

西洋參、黨參

，這也是可以的。不過

西洋參

偏重於

養陰

，更適合陰氣不足的人吃，比如糖尿病患者、免疫力低下的人，可以選擇吃西洋參。

麥冬

：麥冬是中醫裡面常用補陰藥，歸心、肺、胃經，味甘、微苦，性微寒。麥冬具有

養陰生津，滋陰潤肺

的功效，適合

心陰虧虛

的人群吃。心陰虧虛什麼意思？就是心與心神失於濡養，虛熱內擾，主要的症候是

心悸，煩躁，失眠，多夢，健忘

等。

麥冬適合同人參泡水喝，有

氣陰雙補

的作用。人參大補元氣，麥冬

滋陰補肝腎

。但是需要注意麥冬性寒，

脾胃虛寒、痰溼內阻的人不適合吃

，而且在服用麥冬期間，也不能與鯽魚同吃，兩者之間有衝突。

五味子

：五味子是藥食同源的中藥，具有

斂肺滋腎、生津斂汗、澀精止瀉、寧心安神

的功效。五味子酸、甜、苦、辣、鹹五味俱全，因此得了這個名號。五味子的中醫入藥史中最早可見於《神農本草經》，主益氣，補不足，強陰，既有補腎作用，又能寧心。

五味子性溫，也不適合體內肝火旺盛，或有溼熱的人吃，雖然五味子有收斂止咳的作用，但是如果處於感冒咳嗽早期，先暫時不要吃，避免病情加重。

麥冬、人參、五味子，這三味藥組成起來，也是

生脈散

的組成。生脈散是治療

氣陰兩虛

的代表方，現代藥理學研究表明，生脈散對心肌梗死、心肌缺血再灌注、心力衰竭、糖尿病性心肌病、心肌炎等心臟疾病均有治療作用。

所以，適合服用這三味藥的人群，平時可以將人參、麥冬、五味子泡水喝，能起到強心、護心、養心的作用，一定程度上能夠減少心血管疾病的發生。

如果你有心血管疾病的困擾或者以下的症狀表現，可以點我名稱，進主頁私信我，讓我這個專業的醫生來給你辯證解答：

1。血脂高。血脂升高程度嚴重，會有頭暈、頭疼、胸悶氣短、心慌、乏力、失眠健忘、心悸等。

2。血管硬化。可能會引起頭暈、頭痛、呼吸困難、乏力等不適。

3。心絞痛。心前區出現悶痛、脹痛、燒灼痛，牽扯其他部位出現放射性疼痛，部分人甚至出現突然暈倒。

4。二尖瓣狹窄。典型症狀是呼吸困難，表現為運動後呼吸困難；咯血、咳嗽，多在夜間或勞動後出現。

5。心源性肺水腫。常有端坐性呼吸困難，有發紺、咳嗽、咳粉紅色泡沫痰，肺部乾性囉音，肺底部大量溼囉音。

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