寶寶積食發燒，先解決積食還是先退燒？

最近常有爸媽在問：

寶寶最近吃得有點多，然後又發燒了，是因為積食嗎？

寶寶積食和發燒究竟是什麼關係呢？

首先，

積食不是發燒的直接誘因。

但是積食可能會影響整體健康狀況，在寶寶受涼或是疲勞的狀態下引發細菌或病毒感染，從而引起發燒。

當寶寶出現這種情況，

應該先退熱還是先消積食呢？視情況而定。

【高燒不退的寶寶】：

先主攻退熱，寶寶高燒可能會引起驚厥和脫水，因此需要先退燒。

【發熱不高的寶寶】：

先消積食，搭配小兒推拿退熱。

但實際操作都需在專業人士指導下進行。

這時還有家長會問，那怎麼知道寶寶是不是積食呢？看症狀。當寶寶出現

食慾不振、口臭、舌苔厚膩、腹瀉、便秘、便便酸臭、腹脹腹痛、嘔吐、睡不好、精神不佳、體重增長減緩、易犯呼吸道疾病等

症狀時，很可能是消化不良，即積食。

但每個寶寶有個體差異，具體餵養時還需耐心觀察。寶寶的餵養是一門大學問，喝母乳/奶粉的寶寶奶量要適當，新增輔食的寶寶要注意奶與輔食間的平衡，更大一些的寶寶更要注意膳食結構的合理搭配。

那麼該如何預防積食呢？

飲食方面：

①

宜清淡，儘量避免油炸、肥膩食物

②

及時補充水分，除白開水外，還可用雪梨或柚子皮煮水給寶寶喝，有助於潤肺止咳、健脾開胃

③

飲食上可多食蘿蔔、蓮藕、香蕉、梨、百合、銀耳等，有助於潤肺生津、養陰清燥

*為預防寶寶消化道疾病，增強寶寶抵抗力，

應做到合理餵養，減少零食的攝入；但最重要的還是要從根本上強健脾胃，飲食上可多吃健脾益氣的食物：

如山藥（炒）、薏苡仁、大棗、白扁豆（炒）、麥芽（炒）、山楂（焦）等具有健脾益胃，除溼消滯功效的藥食同源型別。

此外，建議同時搭配簡單助消化的推拿手法，加快脾胃的調理