它是前列腺炎“剋星”，男人若能經常吃，或許效果比“藥”好

不論男女，在上了年紀之後，身體的各項機能都會出現下降的情況，尤其是對於男人來說，在到了一定的年紀之後，腎臟功能也會出現下降，這樣一來也會導致前列腺疾病總是出現。一旦出現了前列腺問題是，那麼就很容易導致我們的尿道出現問題，更容易導致我們出現尿路感染或者是排尿疼痛的情況，所以在平時的時候也一定要注意保養。它是前列腺炎“剋星”，男人若能經常吃，或許效果比“藥”好

1、玉米鬚

很多人在吃玉米的時候，都可能會把玉米鬚會忽略掉，或者是直接扔掉，但是他們卻不知道，其實玉米鬚的養生作用是非常好的，而且也是一種非常常見的中藥藥材，能夠幫助我們起到非常好的利尿消腫的作用，尤其是對於男人的前列腺系統有著非常好的保健作用，在日常生活中男人如果經常用玉米鬚泡水的話，你能夠更好的減少前列腺炎症的產生。

2、小茴香

正常情況下，我們通常都是把小茴香當做調味品來使用的，但是很多人卻不清楚，其實想回相對於身體的保健也有非常好的幫助，能夠有效的幫助我們散寒去溼，更能夠起到非常好的健脾胃的作用，對於男人來說是在平時的時候適當的吃一點小茴香的話，對於前列腺疾病也有著非常好的預防作用。

3、茯苓

茯苓是我們日常生活中比較常見的一味中藥福臨，有著非常好的消腫利尿的作用，對於那些脾胃虛弱的人來說也有著非常好的保健作用，還能夠更好的幫助我們排出體內的溼氣，尤其是對於男人來說，還有著非常好的預防前列腺疾病的作用。

4、山藥

在日常生活中適當的吃一些山藥的話，那麼也能夠起到非常好的保健作用，山藥中所含有的微量元素也是非常多的，而且能夠起到非常好的健脾養胃的效果，尤其是對於男人來說，在日常生活中多吃一些山藥的話，能夠有效的預防前列腺疾病的產生，對於前列腺保養也有著非常好的作用。