女人經常喝它，不但滋養肌膚，面色白裡透紅

女人都是愛美的，那們今天都來教大家做兩個美顏湯吧，女人經常喝它，不但滋養肌膚，面色白裡透紅的哦！

【水魚魚翅湯】

【用料】水魚1只，已發魚翅450克，火腿20克，龍眼肉8粒，姜3片，蔥2根；

【做法】

1、將水魚斬件，洗淨，放入開水 中煮5分鐘撈起，

2、颳去鱗，洗淨瀝淨水分，

3、燒熱鍋下滑油兩湯匙，爆香姜、蔥

4、下水魚炒片刻，放入半湯匙料酒炒勻，起鍋用熱水沖洗去油

5、龍眼肉洗乾淨，魚翅洗淨瀝乾水，

6、鍋中加水燒開，放入魚翅，龍眼肉，蔥姜，料酒，

7、煮五分鐘後，把魚翅撈起，去掉蔥姜，

9、把水魚、魚翅，火腿，龍眼肉，蔥姜，料酒，放入燉盅內，

10、加開水適量，蓋好，用文火，隔水燉四個小時，

11、盛出加入調味即可食用，

【功效】

補虛益氣，美容養顏，

【養顏豬肝湯】

【用料】豬肝100克，瘦肉，100克，生地黃30克，天冬15克，鮮菊花十朵，陳皮五克，

【做法】

1、豬肝瘦肉洗淨，切成薄片

2、用調料醃15分鐘，

3、生地黃，鮮菊花，天冬、陳皮分別用清水洗淨，

4、放入鍋內，加清水適量，

5、煲半小時後，加入豬肝、瘦肉，

6、再煲半小時後盛出，加入調味即可食用

【功效】

滋養肌膚，使面色白裡透紅。

這兩道美顏湯如何呢，喜歡的可以在家自己做哦！

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