春節到了，寶寶的飲食要注意些什麼？你需要知道這些

還有一個多星期的時間就到春節了，已經有很多人回老家準備過年了。而寶寶的飲食問題受到越來越受到媽媽們的關注，媽媽多一份細心，寶寶就會多一份舒心。很多人春假期間會胡吃海喝，寶寶們可不能這樣。

什麼樣的食物才適合寶寶食用？

首先，家長需要了解，目前官方推薦滿

6月齡

開始新增輔食，所以小於6個月的寶寶還是別給他吃其他輔食了。母乳（或者奶粉）是能量和營養的主要來源，而且不建議新增任何調味料。

6月時候的寶寶，可以新增輔食，而這時候寶寶正處於吞嚥期，適合柔滑的泥狀食物；滿7-8時候的寶寶，正處於蠕嚼期，適合稍厚一些的泥狀食物；滿9-10月齡的寶寶，正處於細嚼期，可以將食物弄成大概5mm以內的碎塊；滿11-12月齡的寶寶，正處於咀嚼期，可以將食物切成大概1cm左右的小塊。

1歲以後的寶寶，還是不建議新增調味料，食物可以稍微硬一點，但是也要量力而行。

春節期間，零食和大魚大肉很多，寶寶需要注意的地方在哪裡

1、魚刺、堅果、大塊的肉等可能會卡在兒童的喉嚨，要格外小心，3歲以下寶寶臼齒尚未萌出者，要格外小心。

2、注意葷素搭配。桌面上少不了大量的大魚大肉，寶寶一定會比平時多進食很多的魚肉，吃多久容易不消化，也容易上火，可以讓寶寶多吃一些易消化、去火的食物，比如說胡蘿蔔、芹菜、海帶、香菇等。

3、飲料的選擇。最好給寶寶榨果汁喝，這樣既營養又無新增，寶寶們也比較愛喝，碳酸飲料是不建議的。

4、必須在

寶寶

安靜的情

況下吃飯。春節期間環境嘈雜，寶寶進食中可能會亂跑亂跳，或者同其他孩子互相嬉戲打鬧，這個時候非常容易將食物吞入、吸入！

5、筆帽玩具別往嘴邊拿。教育兒童要改掉口含筆帽、小玩具及玩具配件等壞習慣。筆帽、玩具配件既容易成為氣管異物，又容易成為消化道異物，非常危險，養成不咬筆、不咬玩具的習慣非常重要！

春節期間，如果食物卡在氣管或食管怎麼辦？

首先需要了解一點，食物卡在氣管遠比卡在食管危險，很容易理解，卡在氣管，可能會無法呼吸，卡在食管，只要食管沒破，暫時不吃東西就行。

怎麼分辨，如果吃下東西出現劇烈的嗆咳，或者出現憋氣，滿臉通紅甚至發紫；有時候咳出食物。有時候食物較小，進入氣管後，劇烈咳嗽時間較短。這些食物食物卡在氣管的表現。不能咳嗽、不能呼吸、不能發聲三者同時出現，說明卡在氣管的食物很大。如果食物卡在食管，多數時候寶寶會叫胸口或者嘴巴痛，也有的寶寶出現吃東西嘔吐，這些都是需要小心的

。

1、食物嗆入氣管，應該怎麼做

家長一定要早發現，如果孩子表現很嚴重，已經出現憋氣，甚至滿臉通紅、發紫，記住，馬上叫救護車或者送到醫院急診，因為這說明卡在裡面的東西很大，已經把氣管堵住了。

送到醫院之前，家長可以試著把裡面的食物或異物清除：

倒立拍背法

：家長應及時把小孩抱起，將孩子臉朝下放在膝蓋上，或者倒立起來，一隻手拖著嬰兒的頭部、下頜，另一隻手用手掌用力拍寶寶後背5次左右，直到食物吐出。1歲以下的寶寶適合這個

倒立拍背法：家長應及時把小孩抱起，將孩子臉朝下放在膝蓋上，或者倒立起來，一隻手拖著嬰兒的頭部、下頜，另一隻手用手掌用力拍寶寶後背5次左右，直到食物吐出。1歲以下的寶寶適合這個方法。

拍打背法：

家長站在寶寶側後方，一隻手置於兒童胸部，圍扶兒童，另一隻手在背部上部用力拍寶寶後背，直到食物吐出。1歲以上的寶寶適合這個方法

拍打背法：家長站在寶寶側後方，一隻手置於兒童胸部，圍扶兒童，另一隻手在背部上部用力拍寶寶後背，直到食物吐出。1歲以上的寶寶適合這個方法拍打背法：

2、食物卡在食管怎麼辦

食物如果不是卡在喉嚨，在喉嚨以下部位，一般情況不會很緊急，需要儘快送往醫院。如果卡在喉嚨部位，可以用湯匙或牙刷柄壓住患者舌頭的前半部分，在亮光下仔細看，儘可能發現異物，可以用鑷子或筷子夾出，但是這些一定要小心不要導致出血，所以情況不是很緊急，還是建議去醫院讓醫生檢查。

在此祝所有小朋友節日快樂，春節期間要注意寶寶們的飲食健康安全！