你以為女團都是“膚白貌美大長腿”？這個女團成員體重平均超80kg

一說“女團”，相信您和我的印象中，她們都是這樣的

這樣的

不管是經紀公司、觀眾粉絲要求，亦或是自己愛美，個個“膚白貌美大長腿”。不過，日本有一個另類的女子團體「Big Angel」，與纖瘦苗條的形象背道而馳。

就像組合名中「Big」一詞，每個成員都擁有「Big」，圓滾滾的「肉肉」身。幾個成員加起來的總體重高達430公斤，其中最肥成員體重達109公斤。不過她們每個人在舞臺上都展現出自信模樣，呈現與主流審美與眾不同的美麗。

這個「重量級」的女子偶像組合，由五位體重均超過80公斤的「肉肉」女生組成。以豐腴身材成為賣點，竟意外爆紅，吸引大批粉絲追隨。只是其中兩名成員於2018年退出。

隊長Mitiko是組合中體重最重的成員，身高只有一米六七的她，體重重達109公斤。她在接受訪問時曾表示，想不到觀眾會接受她們的表演，更稱讚她們「好可愛」。

剛出道時，她們都做好了被觀眾出言不遜，甚至已經聽見「死肥婆」或其他不堪入耳的辱罵、調侃。然而，出道之後反響雖然熱烈，但卻是大受歡迎，而沒有聽到批評、侮辱。而且還收穫了大量的女粉絲，成為大碼女孩的榜樣。

隊長Mitiko還透露自己並不是天生肥胖，過去身材十分標準，為了做模特兒的夢想，因而努力減肥節食六個月。那段時間只敢飲水和酸奶。雖然努力減肥，但應徵模特兒卻屢屢失敗，無人問津，模特兒公司更要求她再減5kg才算「合格」。

Mitiko為了減肥十分辛痠痛苦，更一度患上飲食失調症。現在的Mitiko不再將自己困在「纖瘦」的枷鎖中，肥胖反而成為出名契機，比起強迫自己減肥的痛苦，她更想接受最真實的自己。

隊長Mitiko分享如今組成「胖女孩」組合，是想打破社會要求女團一定要苗條漂亮的刻板印象，也希望女生們能有多些自信，即使身材豐滿也能展現出自信充滿魅力的一面，向正在承受減肥壓力的女性們傳遞一些正能量。

然而，她強調自己不是「為胖而胖」，也不是美化或鼓吹「胖」，而是沒有給自己壓力去減肥，接受最真實的自己。雖然不再追求瘦，但她們也會關注自己的健康，希望能傳達「胖女孩並不差」的正面訊息，繼續散發具有感染力的自信魅力！

一味追求「紙片人」身材的不健康減肥行為固然不可取，但體形過胖、毫無節制地暴飲暴食也同樣危害健康。如遇上飲食失調，對減肥及體重有疑問及困擾，應儘快尋求醫生及專業人生士的協助。

Big Angel隊長Mitiko因減肥節食過度，因而病患上暴食症。為了健康著想，無論進食過多或過少，對身體都無益。除了不要過分執著於身材外表之外，健康飲食也至關重要。

現今社會流行速食文化，加上標榜追求「完美」、「瘦即是美」的身型，不少人對進食帶有各種各樣的壓力，飲食失調症變得十分常見，一些人在短時間內暴飲暴食，更伴有情緒失控和生理症狀，情況十分嚴峻。

想要追求快樂平和的心境，建立健康的生活方式不可或缺。正確認識「暴食症」，能幫助我們更瞭解自己，從身、心出發建立平衡以及更好的生活方式！

暴食症的6個症狀

週期性無法控制地大吃大喝，但是暴食後感到自責內疚、焦慮喝羞恥等感受；

為了避免從暴食中攝入卡路里，患者會令自己嘔吐、服食瀉藥或過量運動，造成惡性迴圈。

一餐攝取超過一般人的進食分量，通常超過2000卡路里；

遲到身體不適或想要嘔吐，仍然無法停止吃東西；

心理感到孤獨、焦慮、憂鬱、傷心等時，情緒會讓自己吃大量食物調控；

過度在意體重、熱量，或者在乎形式追求完美，太過在意他人看法、依賴外表去訂定自我價值，就很可能是罹患暴食症的高危人群；

暴食症自我檢測

不斷出現暴食的問題（一星期中出現2次或以上，持續最少3個月），暴食的定義為在短時間內進食大量食物；

持續想吃食物，以及有想進食的強烈意欲，同時很害怕飲食失控；

為了避免攝取食物卡路里，曾經藉著不同行為來避免自己“變胖”，包括扣嗓子催吐，服食瀉藥、過量運動，或者使用藥用如食慾抑制劑，甲狀腺素或利尿劑；

覺得自己過分肥胖，同時一直害怕自己變胖，暴食後內疚喝羞恥

如若符合以上幾個症狀，即很可能患有暴食症，建議向專業人士求助。