為什麼每次一放假，我就感冒？

今天就已經是週五啦，一週的工作壓力之後，終於有一整塊的時間，大家都在想著，終於可以好好休息了。

但是我無奈發現，只要到假期我就會生病，一生病在家躺三天，還不如上班的時候身體好，最常見的就是會感冒！我也很痛苦！這到底是為什麼呢？

最科學的解釋？［1-4］

荷蘭心理學家把這種現象，稱為“休閒病”。可能是由於平時工作勤奮拼命，身體為應對長期的工作壓力，使體內激素皮質醇，水平長期處於過高的狀態，使免疫力降低，但是一旦到了假日，好似監獄放風一樣去浪，身體受涼甚至熬夜不睡。上班時至少還有正常生活方式，突然的改變，讓人體更加容易生病。

最勵志（心塞）的理由？

其實一直都在生病，只不過工作太忙、壓力太大，根本無力分心於自己身體，一直忽視自己身體的小警告。比如偶爾的咳嗽、偶爾的頭暈，開始放假輕鬆的時候，才開始發現身體不適。最後留下“一放假就感冒”的印象。

參考文獻：

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