“老的慢”的女人，大多有這幾個“習慣”，看看你能做到嗎？

近年來，“白幼瘦”成為眾多女性所追求的美麗標準，各類護膚品牌都打著“抗衰老”的旗號，產品的更新換代也越來越快，這就讓許多女性朋友在選擇護膚品時無從下手，帶來諸多困擾。

當然，護膚品並不是保持年輕美麗的關鍵。在詢問身邊保養較好的女性朋友們之後，我也整理幾個有利於幫助女性延緩衰老的生活好習慣，大家不妨一起來看一下吧！

“老的慢”的女人，大多有這幾個“習慣”，看看你能做到嗎？

1、堅持補氣血

想要面板紅潤細膩有光澤，體內的氣血是關鍵。只有氣血充足，面板狀態自然就好。而益顏糕就可以在滿足你口腹之慾的同時為身體補充足夠的氣血，讓你擁有漂亮臉蛋的同時嘴巴也不寂寞。

益顏糕是由紅豆、紅棗、花生、枸杞等多種常見的滋補食材搭配而成的糕點。它的口感軟糯香甜不粘膩，既有穀物美味的香醇又帶有花果清香的甜味，一口一個，好吃營養解嘴饞！

2、補充營養

人體內的營養達到均衡狀態有利於保持良好的身體狀態，一定程度上可以提升氣色。女性可以從日常飲食方面做起，多吃一些高營養的豆類食物來給身體補充養分。

我們常見的一些豆類食物蛋白質含量都比較高，其中黑豆尤為突出。推薦女性朋友們可以試試黑豆漿粉，它以精選的黑豆和黑米成分進行精加工製成極細的粉質，沖泡出的豆漿口感絲滑細膩，沒有澀口的顆粒感，味道清新又爽口。

3、有良好心態

面對任何事情都坦然態度應對，

心情愉悅

，有一顆強大的心臟，這樣的人往往越活越年輕。相比那些總是出現負面情緒，遇到一點小的事情就急躁，動怒的人，除了內分泌穩定，還能有效

抗衰老

。

在生活中為人處事好正確，遇到棘手問題依然保持冷靜，儘量不要總是焦慮，緊張，情緒波動大，這樣不僅擁有高質量睡眠，還能減少身體受到的刺激，從而有效延緩衰老。

4、喜歡飲茶

另外，喜歡喝茶也是那些看起來比較年輕的人的一個重要習慣，因為茶相較於白開水，裡面會有更多的營養物質，不僅僅是為了口感那麼簡單。

5、注意補水

勤補水，水分可以帶走一些毒素和垃圾，並可以填滿細胞間質，所以水水潤潤的臉，不容易產生細紋和幹紋，看起來會更白嫩，更年輕。

實際上，

小編的護膚之路也不是一帆風順，她是在嘗試了無數護膚品之後，才終於找到了一款很好用的產品——

比芭美類人膠原蛋白噴霧

。

為什麼要補充膠原蛋白？

膠原蛋白是面板自帶的重要物質，

維持著面板的彈力和支撐的作用

，一旦流失，面板就會塌陷，這也就是

皺紋產生的原因。

尤其是女生

25歲以後

，膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失，

表情紋抬頭紋，暗斑

等肌膚問題都出現了。

再加上

紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、年齡增長、化妝對面板的傷害、失眠（睡眠不足）

等都會

加劇造成膠原蛋白流失，加速人體衰老。

這時候一定要噴比

比芭美類人膠原蛋白噴霧

，

快速補充流失掉的，達到年輕面板的狀態。

它既是

保溼化妝水，又是補水噴霧，而且清爽好吸收。

這麼好用的神奇噴霧，價格便宜怎麼用都不心疼，很有feel，必須囤囤囤！

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