頭髮愛出油，洗不乾淨，注意這幾件事還你飄逸秀髮

洗頭髮看似是一件小事情，其實隱藏著許多的大學問。有的人之所以洗完頭髮很飄逸，富有光澤，

是因為在清洗時掌握了方法。

另外，

選對了洗髮產品，注意細節，

也可以讓頭髮清洗得更加乾淨。因此，那些洗完頭髮效果不理想的人應該瞭解更多的常識。

1、選對洗髮水

買洗髮水的時候不要只關注瓶身大字的“去屑”、“控油”，看成分表很重要：

①乾性髮質可選氨基酸系，如月桂醯穀氨酸鈉、月桂醯甘氨酸鈉、月桂醯醚硫酸鈉等。它們對頭皮刺激小，保溼力強，去汙力相對較弱。

②油性發質可選硫酸鹽類，如月桂醇硫酸鈉/銨、月桂醇聚醚硫酸鈉/銨等。這類洗髮水清潔能力強，但過度使用會導致頭皮、頭髮損傷，因此建議和溫和的洗髮水替換著用。

③毛糙髮質可選醋酸系，如月桂醇聚醚-3乙酸鈉等。這類洗髮水呈弱酸性，對頭皮刺激小，能與頭髮上的電荷相互作用，使頭髮保持光滑、平整、不毛糙。

④受損髮質可選蛋白質系，如水解膠原蛋白、牛奶等。這類洗髮水泡沫較少，價格較貴，但能滋養髮質，對受損的髮質能起到修復的作用。

⑥常見的去屑成分：吡硫鎓鋅、吡啶酮乙醇胺鹽、酮康唑、吡咯烷酮羧酸鋅、二硫化硒等。

2、洗頭到底該怎麼洗？

多久洗一次？

對於洗頭頻率，可以根據頭皮性質作調整。

油性頭皮分泌物較多，如果不及時清理則容易堵塞毛囊，引起頭皮痤瘡甚至脫髮，因此建議夏季每天一洗，冬季則需要隔天洗一次。

對於乾性頭皮，本身皮脂腺分泌不足，如果洗頭過於頻繁，則會加劇脫屑，因此全年都可以 2~3 天洗一次。

而介於其間的中性頭皮，隔天或者隔兩天都可以，以自己舒適為準。

3、遺傳

當直系親屬即你的爸爸媽媽頭髮愛出油，在每天洗頭髮的情況下，出油現象還十分明顯，那麼身為子女也容易誘發這種現象。

保持頭髮清潔

也是非常重要的，作為一個精緻的女人，

油膩的

頭髮確實是很低氣質的

。但是女人的頭髮太長了，幾乎不可能每天都洗。那麼，

在不需要每天洗頭的情況下，你能做些什麼來保持頭髮乾爽順滑

呢

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懶得洗頭

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沒時間洗頭

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，

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頭

髮油

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髮質變

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堵

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