喝茶解油膩降血壓有奇效？高血壓更需要健康的生活習慣來守護！

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透過飲食降壓

高血壓如今已經是老年人普遍患有的慢性病之一，對於健康的危害較大，很容易造成各種心血管問題。生活中很多食物雖然不是藥，但是對於控制血壓來講師非常有利的。這些食物在日常的飲食中非常多見，每天的飲食中適當的新增，就能有效的緩解高血壓的症狀。

古人云“茶為萬病之藥”，茶，乃天然健康飲品，在茶葉宣傳中，我們經常可以聽到茶可以降血壓，而當茶遇到這個被人類稱為“悄悄的殺手”時，究竟會產生怎麼樣的化學反應呢？茶葉降壓效果到底怎樣呢？

喝茶解油膩降血壓

一個高血壓患者的自述，每天吃完三餐飯後，堅持吃一杯清茶，既除了油膩又解了渴，同時對降壓起到了一定的作用。接下來向大家介紹幾種在降壓方面有奇效的茶飲。

玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。用玉米鬚煮茶、泡茶飲用每天數次，每次25-30克。在臨床上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

杜仲是中醫傳統藥材，能人肝補腎，益精氣，堅筋骨，安神志。醫學研究證明，杜仲除傳統的醫療功效外，還有雙向調節血壓的作用，可降低高血壓患者的血壓，預防詐常人血壓升高，改善高血壓患者頭暈、失眠症狀。另外，杜仲可促進睡眠，降低人體膽固醇含量，降低血脂，預防心腦血管疾病。

降壓茶也是有依據的，一款降壓茶首先具有降血壓的功效，同時，它也要能治療病變的血管和器官——才是其能夠真正降血壓的原因之所在！！！最重要的是選擇的降壓茶一定要適合你的體質才行。

但是也要按時服藥

其實不止是高血壓，高血脂和高血糖在茶飲方面往往是異曲同工的。而在這個“降”跟一個因素有著很大的關係，那就是血液，研究證明，血液越清澈的人三高的機率就越低，隨著年齡的增長，血液中就會出現斑塊，血液會變得粘稠，所以喝一些淨化血液的茶飲顯得尤其重要。

茶作為一種飲品並不能代替藥品，所以還是要按時服藥，保持良好的生活習慣。當取得一定成效之後可以諮詢醫生的建議適當減少藥物服用。

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