俗話說“金秋賞桂”，桂花除自身濃郁的花香外，具體功效你知道嗎

老話常說“八月桂花香”，中秋佳節正式桂花飄香的時候，大家都“賞桂”了嗎？老話裡說得八月指的是農曆，對應的的功力月份一般是9、10月份，正好對應秋季，所以就有了“金秋賞桂”這一佳話。

這裡說的“金秋賞桂”所指代的桂花一般是“金桂”、“銀桂”和“丹桂”三個品種，這三種桂花也統稱為“八月桂”，還有一種桂花一年四季都會開花叫「四季桂」。

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這幾種桂花主要是從開花的顏色和味道來進行區分。最香的桂花是銀桂，但是這種桂花顏色最淡，主要以銀白色，或黃白色為主。金桂香氣不如銀桂，但是勝在顏色，金桂的花瓣為金黃色。丹桂開花的時間一般在每年的10月份左右，花朵的顏色是橙紅色或者是橙色。四季桂可以開花一整年，不過相比於其他桂花而言，它開的花兒數量較少。

桂花在我國是一種非常常見的花卉植物。它不僅有著沁人心脾的芳香，還有著很高的營養價值和功效。

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桂花為木犀科植物木犀的花，是一種具有觀賞和藥用價值的花，在我國古代就有桂花入藥致病的記載。桂花味辛，性溫，歸肺、脾、腎經。

1、化痰止咳

桂花中所含的芳香物質，有著稀釋痰液的作用，還能促進呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

2、驅寒降火

桂花性溫，可以有效緩解寒氣上衝或者氣火上逆情況下引起的咽喉部不適、胸悶氣急、頭暈目眩、心悸、煩躁不安。它有降逆的作用，對於腸道的積氣，腸蠕動痙攣導致的這種腹脹、腸鳴都有一定的療效。

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3、美容養顏

桂花含有非常豐富的營養價值，其中氨基酸就含有22種，還含有15種維生素，以及非常多種類的微量元素，多喝桂花茶可以美白面板、排毒養顏。

4、祛除口臭

桂花馨香，能祛除口中異味，並有殺滅口中細菌的功效，對口臭、口黏、口腔不爽的情況起到有很好的效果。

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5、改善腸胃

桂花有健脾暖胃的功效，對於消化道疾病，比如說胃炎、胃寒、胃痛、十二指腸潰瘍都有一定的好處。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。

此外，對食慾不振、痔瘡、痢疾、經閉腹痛的人群，規劃都有一定療效。但是切忌，有胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人群不適合食用桂花，包括飲用桂花茶。

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大家平時習慣喝什麼茶呢？有哪些養生茶適合秋季飲用的？歡迎大家評論區留言分享呀。

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