吃皇帝柑會上火嗎

很多人期待已久的皇帝柑，果肉飽滿，汁水足，皇帝柑不同於其他的橘類水果，味道是比較甜的，這也是很多人喜歡吃它的原因，那

吃皇帝柑會上火嗎

，皇帝柑一天吃幾個合適？

通常情況下吃皇帝柑是不會造成上火的，上火是身體內的燥熱引起的，一般是吃熱性食物造成的，但從中醫的角度理解，皇帝柑屬於平性水果，不具備上火的因素，同樣的也不會讓身體內的寒氣加重，所以不用擔心吃皇帝柑造成上火的問題。

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皇帝柑雖然不會造成上火，但任何

食物都

不能多吃，容易對消化系統造成壓力，像皇帝柑的話，一天吃上一兩個比較合適，富含的營養物質能被身體所吸收，滿足供給，過多食用容易造成消化不良，腹瀉等問題，控制食用量才是對身體負責任。

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綜上，我們也瞭解到，皇帝柑不會上火，雖然是平性食物，但同樣也具備降火的好效果，如果是近期有上火的話，可以吃一些皇帝柑降降火氣，不過要注意的是不能空腹吃，也不易吃太多，滿足需求即可，再搭配一些其他降火的蔬果，效果才能更好喲！