詳細指南 ｜ 如何做一個有趣的人？

知乎上有一個熱門提問：“如何做一個有趣的人？”將近兩萬的關注度讓人不禁感嘆，在朝九晚五疲於奔命的生活中，“有趣”真是一件了不起的事啊！

而看到這個問題的第一反應是，如果這個人也玩知乎，那一定是邀請回答的不二人選——

他是作家、出版人、書店經營者，他用對待人的態度鄭重地對待每一顆鉛字每一頁圖文；他是特立獨行的思想家，足夠怪咖也足夠清醒；他是生活美學先行者，再日常的細枝末節都充盈著他的情懷與巧思。

美好生活往往源於自律

——松浦彌太郎

在能力範圍內給自己最好的體驗

松浦彌太郎在《今天也要用心過生活》一書裡這樣說過，“只要日子過得新鮮有趣，人就有仔細過生活的動力”。

其實反過來說也是通的：

人仔細過生活了，日子自然會保持新鮮有趣。

人們總是在說想要“生活”，比如房子是租來的，但生活不是。

只要你多花一點心思，多講究一下，距離你理想的生活就近了一步。

以最直觀的外形為例：在大部分人的慣有印象裡，一個開著一家古董書店的作家，工作時間不穩定的編輯，他們多數會穿著隨意、不拘小節，甚至可能有點邋遢。但松浦彌太郎完全不是這樣的，他永遠衣著整潔，打扮斯文。

這可不是因為他現在有名氣，生活無憂了才得以保證的。他一直如此。

他20來歲獨自在美國遊歷，窮困潦倒的時候，為了知道New Balance的運動鞋到底好在哪裡，他硬是咬牙攢下了一筆錢，買了人生中第一雙New Balance運動鞋。

買下來之後他非但不後悔，還很慶幸自己買了。這雙鞋不僅支撐了雙腳，更支撐了生活。

這雙運動鞋，他前前後後穿了有七八年，穿著它走遍紐約和更多的地方，直至穿到破爛。

對他來說，這雙鞋承載了他在紐約的青春歲月，提醒著他記住第一次穿上時的滿足。

之後，他的經濟狀況開始變好，可以在自己能力範圍裡講究更好的生活。

比如他喜歡Fray的白襯衫，但是成衣的尺寸總是不合身，他就選擇量身定製，“雖然有些奢侈，但一件合體襯衫帶來的舒適感是無可比擬的”。而且他還會盡量把襯衫都儲存好一點，不穿的時候都整齊地疊放在盒子裡，延長衣服的壽命。

正式場合穿的襯衫因為是消耗品，松浦彌太郎每兩個月就會買新的，而日常穿著的休閒襯衫更新迭代就相對慢一點。

他不會因此就隨便對待休閒襯衫，同樣仔細打理和儲存，一件拉夫勞倫的襯衫他能穿20年，看起來沒有明顯的折舊。

男人都必須要有一雙好皮鞋，他也不例外。一雙好的皮鞋不僅體面，保養得當的還可以穿很久，能慢慢磨合得和自己的腳是最舒服的狀態。

不僅衣著上體面，連帶身體細節，松浦彌太郎也非常在意。比如手。

他在《日日100》裡寫過，他覺得手、手指沒經過精心護理，指甲太長、面板又幹又粗糙，就會洩露自己日常生活的懶散。正因為手時時在用，才更要珍惜和愛護。

平時會堅持用護手霜，最喜歡的牌子是Aesop。寒冬還會戴一副溫暖的手套，也更加從容。

細節的儀式感讓生活更精緻

在美國遊歷時，松浦彌太郎很喜歡逛小地攤，雖然英文不好，但不妨礙他看得懂攝影集和畫冊。

就這樣，他愛上了看上世紀六七十年代的畫冊，還有像VOGUE、LIFE這樣的雜誌，培養了良好的審美。

儘管生活不富裕，他還是盡力地收集這類雜誌，到後來愛去一些古老的書店，閱讀和收集一些他認為有趣的古書。

關於怎麼讀書，他也有自己的觀點：“喜歡的書，請試著多讀幾遍。每次重讀一定會有新的發現。”

回日本後，他把自己收集的雜誌一頁頁撕開，選出其中好看的部分重新組合裝裱了起來。這樣的“作品”後來還引來了不少朋友和陌生人的喜歡。

這樣的經歷還為他後來回日本，自己開書店奠定了物質基礎。他開了一家“全日本最有性格”的書店，COWBOOKS，裡面只有2000本書，全都是松浦彌太郎自己讀過的、二手的書。

他希望能把那些觸動過他的書籍，以這樣的方式傳遞給更多的人。

他很看重生活中的儀式感，讓生活過得更加的精緻。

他小時候，如果媽媽買回一個花瓶，他會連夜趕去1公里外的花店，買回一支康乃馨插在花瓶裡，等康乃馨謝了，他又會買其他的花換上。就這樣從不間斷，這個習慣保持到現在，每週都要去買一次花。

就算日常普通的一頓飯，松浦彌太郎也會為自己擺好刀叉。

家裡來客人的時候，講究地用白色盤子，往上面放不同顏色的糖果，讓客人看著也驚歎得“哇”一聲。

他把自己對待生活的態度，也融入到工作當中。2006年上任《生活手帖》總編，他要求《生活手帖》沒有廣告，有一樣新鮮玩意就算再怎麼走俏，如果大家都沒試過的，他就堅決不做報道。

他要求編輯們確認每一頁的內容“能不能讓人幸福”，希望讀者翻看任何一頁，都能感受到雜誌人制作時的用心。

在他的影響之下，《生活手帖》的內容紮實又有很強的共鳴，變成了溫暖人心的生活指南，無論是中年大叔大媽，還是青少年，都喜歡看，瞬間成為了銷量百萬的殿堂級雜誌。

自律者，得自由

松浦彌太郎之所以能有這麼多人喜歡，大家都信服他的生活哲學，其實是因為他這種生活的精緻感來源於他高度的自律。

他常年堅持健康的作息。雖然幹著文字創意的工作，但他每天的生活規律到讓你難以想象，“我一天的時間分配基本是固定的”。

在他的概念裡，健康是第一位，

所以他十年如一日的每天早上五點起床，跑十公里，晚上十點睡覺。

去年他還參加了臺北馬拉松，這已經是他第三次參加馬拉松比賽。

跑馬拉松的人通常很看重時間，儘管松浦彌太郎倡導跑馬也要從容，但他對時間的敏感，體現在了別的方面，比如工作。

每天早上七點吃早飯，早飯後的一小時是思考時間，然後八點準時上班，八點半正式開始工作。上午的四小時是他的專注時間，他要求同事在這時候都必須“不轉接電話給他”、“不和他交談”。

然後他的午飯時間一直是下午一點，在別人休息的時候不休息，錯開一小時休息。

下午的工作從兩點開始，主要工作內容變成了跟其他人商討、會面，還有會議時間。他會根據當天的實際工作內容，規劃好相應的時間區間，細化到四點開始的半小時，是下午的郵件確認時間。

工作以外，要有生活，所以他每天下午五點半準時下班，四點半之後就是他一天工作最後的一個小時。

他會選擇在這一小時出外辦公，或者去書店裡逛逛，為的是讓工作了一天的自己平靜下來，同時也喚醒自己對世界的好奇心。

這樣的工作時間安排，他也用在了編輯們的身上。為了讓編輯們寫出讓人感動的文字，他定了幾條“辦公室規矩”：每天早上九點上班，下午五點半必須準時下班；每天有兩次茶歇；週末絕不可以加班，要安排時間陪孩子、做飯、看電影等等。

他說，

“如果你不懂得生活，你怎麼讓讀者懂得生活？如果只有工作和睡覺，好的創意不會出來。”

在工作以外，他的生活也有很多堅持自律的習慣。

為了時刻保持體面的形象，他堅持每兩個星期就要去理一次髮，還說跟髮型師在漫長的磨合過程中，終於找到了專屬他自己的髮型。剪頭髮的那段時間，他可以看著鏡子好好地端詳自己，“看看這段時間歲月在臉上留下的痕跡，而我需要做點什麼”。

他喜歡美食，Instagram的照片上90%都是他自己做的料理。每週他都會挑戰一個新料理，做一兩次，還有新鮮感，但很多人做了兩三次之後就會慢慢放棄。松浦彌太郎則把它堅持成了習慣，有時還會自己創新菜譜。

但再怎麼愛吃，他也有著很強的剋制力。

比如他很喜歡吃咖哩，雖然不是什麼珍貴東西，但他堅持一年只吃三次，生日一次，另外兩次留給值得慶祝的重要時刻。

他在《嶄新的理所當然》裡說到，“‘心情愉悅’是一種快感，而不是‘心獲得滿足’的幸福感。慾望和需求是兩個東西，而我們的不幸福卻是因為不小心把快感當成了幸福感，把慾望當成了需求。”

這個道理通俗解釋，就像我們小時候一般只在特定節日才能吃到好吃的，等到長大了卻隨時隨地可以吃到，那一口美味就沒那麼吸引人了。松浦彌太郎選擇

用“剋制”來維持恰到好處的幸福感。

松浦彌太郎這樣的生活方式告訴我們，自律方得自由，對生活的慾望保持克制，讓一切都能保持著適當的新鮮感。

胃、房間，以及自己的心。無論是哪一種，如果一股腦兒地把東西全塞進去，不管是食物的味道、優點，還是精彩之處，都會變得模糊不清。

剋制會使慾望變得簡單，只有過濾掉不必要的部分，才能更加專注地去生活，更加享受每一次身處其中的過程。

願你我都能過上有自己節奏的精緻生活：）