含有多樣營養食材，感受美食的美好，吃的很帶勁兒

魚籽脆膳：魚籽的蛋白質含量高，脂肪多。食用時加配料和適量的水攪成糊狀後蒸、炒，也可做涼拌菜。聊了這麼長時間，其實就是向大家推薦食物罷了，分享美食菜餚也是非常幸福的，你喜歡這些美食嗎？

小吃擔擔麵元份：原料配方有面粉克芝麻醬克川冬菜克蔥花克花椒麵。克紅辣椒油克紅醬油克蒜末克豌豆尖克。擔擔麵味非常麻辣，色鮮紅，我們看了其實就很有食慾。說了這麼長時間，其實就是同大家探討佳餚罷了，分享美食菜餚也是非常幸福的，你喜歡這些美食嗎？

鐵板鱔魚：黃鱔肉性味甘、溫，有補中益血，治虛損之功效，民間用以入藥，可治療虛勞咳嗽、溼熱身癢、腸風痔漏、耳聾等症。（2）叨嘮了這麼多，其實就是向大家推薦佳餚罷了，美食無法共享了，這裡就把這些推薦分享給大家，喜歡的多多關注哦！

鐵板香煎金線魚。：金線魚尾橄欖油大匙鹽茶匙。探討了這麼多，不過就是向大家推薦美食罷了，我看完是流口水了，你想吃嗎？

臘肉：蘿蔔乾炒臘肉是一道色香味俱全的名菜，屬於湘菜系。靚的蘿蔔乾有色澤黃亮、條形均勻，肉質厚實，香氣濃郁，鹹淡適宜，脆嫩爽口，味道鮮美的特點，即人們平常所說的“色、香、甜、脆、鮮”五絕，並具有新鮮蘿蔔的自然甜味，吃後富有回味感。探討了這麼久，不過是與大家共享佳餚罷了，我看的都餓了，大家喜歡的可以關注一下。

汁煎魷魚，是一道美食，主料為魷魚克。調料色拉油，食鹽，澱粉，紅蔥頭，叉燒醬，白芝麻。說了這麼多，不過就是和大家分享菜品罷了，好的美食菜餚就是和大家分享的，你喜歡嗎？