喝水的時候每天加上一顆，除了去除秋燥，別的功效也很多！

大家好，我是強子。秋季讓我們感到經常口感舌燥，就是平時不愛喝水的朋友也會經常在自己桌子上放杯水，愛喝水的朋友還會在杯子里加一些枸杞啊，金銀花啊，蜂蜜啊等等，確實這些對預防秋燥，祛火有很大幫助，但是我今天和大家說這個，可能是老年人更容易更喜歡新增的祛火好食品，還有就是經常話多，用嗓子的朋友經常泡喝的，胖大海。這個胖大海呢，一說都知道，藥房都有賣的，一顆一顆，還有點微甜，而且很多潤喉片都是胖大海制的，很不錯。

1。 胖大海治療咽疾

胖大海是種藥食同源的，都知道話說多了嗓子上火，咽喉腫痛，和胖大海祛火，清熱解毒，清肺熱。它性質寒涼，用於咽喉腫痛，聲音嘶啞，甚至失音，無論是急性還是慢性的都好使，也適用於急性扁桃體炎。這就是為什麼電視上唱戲的，還有文藝工作者杯子裡經常放它的原因了。

2。 秋季肺熱，咳痰

養生節目經常說秋季預防乾咳，肺熱，等等，用胖大海搭配天麥冬，枇杷葉用於肺燥咳嗽；搭配黃芪，魚腥草，蘆根用於清肺止咳，效果好。

3。 通便

胖大海本身是寒涼之品，具有清腸通便的功效，用於大腸熱積引起的便秘，排便不暢，但只能用於初期，輕度的。

4。 利尿，降壓

經常喝胖大海有利尿降壓的功效。適合老年人喝。

胖大海也不是任何人都適合喝的，這三類朋友最好別喝：

1。 脾胃虛

開頭說了胖大海是涼性的，脾胃虛的人很容易一起腹瀉的。

2。 糖尿病人

喝過胖大海的都知道，它有點微甜，是因為胖大海還有半乳糖，半乳糖乙酸等，會引起血糖升高。

3。 血壓低的

胖大海能降血壓，那相對應的血壓低的朋友肯定是不能喝了。

最後強調一下，如果你是想治療急性的咽喉疾病，肺部疾病，胖大海只能輔助治療，喝2。3天不見好，一定要去醫院治療，免得耽誤病情，好了今天說這些，希望對您有所幫助，感謝收看，明天見！