鼻炎真難受！這些鼻炎偏方靠譜嗎？

鼻塞、打噴嚏、流鼻水……

這些鼻炎症狀相信大家都不陌生。

據瞭解，

我國成人過敏性鼻炎的

發病率高達20%~30%，

兒童的發病率也有10%~20%，

大城市可能更高。

如此多的鼻炎患者，

如何緩解鼻炎話題自帶熱度，

網路上流傳著

各種各樣的鼻炎偏方。

那麼，

這些方法真的靠譜嗎？

鼻炎到底應該如何治療？

網紅鼻噴藥

網上售賣的一些鼻噴藥，本質是減充血劑（麻黃鹼、咪唑啉衍生物），它們確實能快速緩解鼻塞和流鼻涕，讓你立馬感覺好多了。

但這些都是臨床上的二線用藥，只能酌情使用，還要注意低濃度以及連續使用不超過2周，使用不當反而會導致藥物性鼻炎。

加溼器緩解鼻炎

網傳，鼻炎不停打噴嚏與空氣乾燥有關，使用加溼器可緩解症狀。

確實，空氣乾燥會加重鼻炎症狀，加溼能夠緩解因環境乾燥帶來的不適。但塵蟎過敏鼻炎的患者要注意，如果空氣過於潮溼，會給塵蟎提供合適的生長環境，不僅不能緩解不適，還可能加重鼻炎。

此外，還有不少鼻炎患者聽信謠言，在加溼器中加入各種殺菌劑、精油等，如此做不僅對病情沒有益處，還會加重病情。

鼻子裡插蔥白、洋蔥

網傳往鼻子裡插蔥白、洋蔥能夠幫助鼻子通氣。此外，也有說往鼻子倒龍井茶、米醋、蒜汁……

這些方法對於清除過敏原和炎症都沒有什麼幫助，蔥白、洋蔥有一定刺激性，可能會刺激鼻腔通氣，但更有可能刺激鼻腔黏膜充血，加重炎症。

抗生素磨粉塗鼻子

過敏性鼻炎與細菌等其他微生物感染都無關，濫用抗生素反而導致鼻腔菌群失衡更易感染。

冷水洗臉洗鼻子

用冷水洗臉、洗鼻子可能會增強鼻子對於寒冷刺激的耐受能力，但對於鼻炎本身沒有太大用處。且自來水沖洗鼻腔在暫時通鼻後反而有可能加重鼻腔黏膜的水腫。

醫學上洗鼻往往採用生理鹽水，這是被證實有效改善鼻炎的方法之一，鼻炎患者可以每天早晚清洗一次，但需掌握正確的方法，避免造成嗆咳。

按壓穴位緩解鼻炎

網傳很多按穴緩解鼻炎不適的方法，其中常見的有迎香穴、印堂穴、湧泉穴、風池穴、天府穴、陷谷穴等，可以說從頭到腳都有穴位可取。

確實有網友表示按壓穴位後對鼻炎有改善作用，但按穴見效較慢，每個穴位需按摩100~200下。此方法無副作用，鼻炎患者不妨一試。

用菊花茶的熱氣燻蒸鼻子

長期用蒸汽燻鼻子是一種很好治療鼻炎的辦法，臨床上經常用熱開水，利用熱開水的蒸汽來燻鼻子。這對於因為鼻子不通氣，鼻腔內大量鼻痂堵塞鼻腔，鼻腔內水腫等相關疾病而言，是一種非常經濟有效的且沒有太明顯副作用的治療辦法。

用熱氣燻鼻的時候，一定要注意保持一定的距離，不要捱得太近，以免導致熱氣燙傷鼻腔，對於某些鼻腔有出血的患者而言，不要用熱氣燻鼻子，容易導致血流速度加快，從而誘發鼻子再次出血。

連結

鼻炎這麼治

過敏性鼻炎

症狀：以反覆打噴嚏、鼻子癢、流清鼻涕等為代表

治療：主要是應用鼻噴激素，常見的藥物有糠酸莫米松鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑，以及抗組胺的藥物聯合噴鼻治療，短期也可應用鼻腔黏膜收縮劑進行滴鼻治療，能有效的緩解鼻塞，同時可以口服抗過敏的藥物進行全身治療。

慢性鼻炎

症狀：以鼻塞為主要的症狀

治療：可以應用鼻噴激素，口服鼻炎的中成藥物，常見的有鼻淵通竅顆粒、蒼耳子鼻炎滴丸等，看是否能夠緩解鼻塞，如果還是不緩解，也可以考慮做鼻內窺鏡下鼻甲減容手術來緩解鼻塞。

乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎

症狀：鼻子乾燥為主

治療：可以用複方薄荷腦滴鼻液進行滴鼻的治療，同時建議患者適量口服魚肝油、維生素等之類的，促進黏膜上皮恢復，促進黏膜腺體的分泌，有助於減輕鼻子乾燥。此外，建議患者平常多吃蔬菜，多喝水。

原標題：《鼻炎真難受！這些鼻炎偏方靠譜嗎？》