入秋喝酒有講究！建議：牢記2要3不要，早懂早受益，別不當一回事

入秋喝酒有講究！建議：牢記2要3不要，早懂早受益，別不當一回事

酒杯深，故人心，相逢且莫推辭飲！

縱觀古今，但凡在史書留下濃重一筆的人物，大都會喝酒，譬如說：今朝有酒今朝醉的李白，萬里悲秋常作客的杜甫，何以解憂唯有杜康的曹操，民國一代文豪魯迅，近代文壇巨擘金庸、古龍、沈從文等等，哪一個不會不是左手酒壺，右手執筆？

而除了這些大人物外，酒還是普通人的精神食糧，尤其對一些上了年紀的人來說，喝酒，不單單滿足口腹之慾，更多的是回味那些年的酸甜苦辣。

人們都說

：物無美惡，過則為災，

喝酒也是如此，如果不想年紀輕輕喝出一身病，那麼，喝酒我們可要講究一點，不要什麼酒都吃，等到身體垂危才悔不當初。

尤其眼下處於立秋，整日陰雨綿綿，上了年紀的人，喝酒更要注意一點，只有這樣，才不會被不適找上門來，整日精神萎靡，幹啥都沒有精神。

入秋喝酒有講究！建議：牢記2要3不要，早懂早受益，別不當一回事！

先說說“3不要”：

一：每日飲酒不要超過2兩

酒是佳餚，也是毒藥，大家每日喝酒時，可一定要適量飲酒。

有的人一坐上酒桌，敬酒、走圈不知道拒絕，通通來者不拒，一頓酒局下來，把自己喝得臉紅脖子粗，走路都走不穩，嘴裡還喊著“我沒醉”。

或許你以為，朋友在一起，醉才是基本的禮儀，可是，如此長時間攝入大量的酒水，你有沒有為自己的身體考慮過？還是說你根本不以為然，該怎麼就怎麼？

所以，大家下次喝酒，還是要適量，最好每日就喝個2兩左右，切莫貪杯。

二

：不要喝情緒酒

高興時，酒是助興品，惆悵時，酒是消愁利器！

不過，話雖如此，還是奉勸大家

少喝情緒酒。

一來，我們處於高興或難過時，往往會不知不覺中攝入過多的酒水，從而導致自己斷片；

二來，情緒酒傷身，喝一頓情緒酒的危害，比10次宿醉還厲害，不可不防。

所以，大家為了自己的健康，還是少喝情緒酒為好。

三：不要喝便宜的香精酒

不少老一輩，平時節儉慣了，喝酒都是儘量選便宜的香精酒。

沒錯，香精酒確實很便宜，不過，從健康出發，還是奉勸大家要少喝。

先給大家解釋一下什麼是香精酒：

香精酒，就是本來可以用糧食當原料，可是它為了省錢，偏偏用一些便宜的木薯、糖類物質來當原料，蒸煮成酒後，又加入香料來偽裝自己，便宜之外一無是處的白酒。

香精酒不僅口感差，飲後身體感受，相比純糧酒也是天差地別，老一輩們省錢可以，但請別為了省點飯錢喝香精酒，這樣做簡直就是，撿了芝麻丟了西瓜！

再聊聊“2要”：

一：喝酒要喝純糧食酒

人們常說，糧食是天地的精華，純糧酒是糧食的精華！

純糧酒作為五穀的精華，用料紮實，酒質出色，無論是口感風味，還是飲完身體感受，幾乎都呈現出碾壓香精酒的狀態，所以，大家要喝酒就喝純糧酒。

估計不少人不知道怎麼區分兩者，故，我下面再分享一個“小秘密”：

秘密1、純糧酒原料表一欄，裡面只有五穀+水；

秘密2、純糧酒執行標準，不是“20821”和“20822”；

秘密3、純糧酒劃分有質量等級，特優級最好，一二級較為次。

只要你學以致用，那麼，無論香精酒怎麼花樣百出，我們也能分辨出誰是純糧誰是香精？如果老一輩嫌麻煩的話，不妨參考一下

黃蓋玻汾、緣得仿臺酒

這倆酒，倆兄弟都是優級純糧食酒，酒質口碑雙雙不遑多讓，自飲足夠了，不妨一看。

產自山西杏花村，屬於三大清香型白酒之一，是不少老一輩的回憶。黃玻作為“汾老大”的親兒子，是以優質五穀為原料，堅持地缸發酵技術，純糧發酵得來的，聞香上，清新舒適，輕抿一口，酒水柔順不辣，甜味突出，後段回味持久，喝膩了醬濃二酒的不妨試試。

產自赤水河畔中游，酒廠和茅臺酒廠一樣，位於茅臺鎮核心產區，該酒是以赤水河河水+茅臺鎮

紅纓子糯高粱

為原材料，堅持

坤沙古法

，歷經一年生產週期，7年陶壇陳放，這才得來的，倒酒入杯，醬香突出，酒水老熟醇厚，酒花飽滿均勻，大小如同米粒，細細咂一口，辣味很少，酸味適中，整體和茅臺不相上下，真不愧是“7年大麴坤沙醬酒”！

二

：喝酒前要吃個6到7分飽

老一輩都知道，喝酒前萬萬不可空腹。

為什麼？其實，這是因為人體空腹狀態下，攝入的酒精會快速被吸收，從而兜兜轉轉至人體重要部位，為我們的健康埋下隱患，而喝酒前吃點東西，就不會這樣。

所以，大家下次喝酒時，可千萬別空腹喝酒了，最好

吃個6到7分飽，

再慢慢開始吃，畢竟，老話都說了：心急吃不了熱豆腐，大家喝酒不妨慢慢來。

一葉落兮天地秋！好了，今日分享希望對大家有所幫助！最後，大家還有什麼想說的？