能增強人體免疫力，做法很簡單，征服你的味蕾

金針菇炒番茄：金針菇菇洗淨備用。番茄洗淨切成塊備用；鍋內倒入適量的食用油開中火加熱；油熱後放入番茄翻炒，炒出番茄汁；放入金針菇繼續翻炒至熟；加入蔥花、鹽拌勻即可。這道菜酸爽可口，喜歡的朋友不要錯過哦。

黃花菜雞蛋醬拌小米麵：黃花菜切碎，蔥切末；豬肉切小丁；將雞蛋打散；鍋中加少許油燒熱，蛋液中加少許鹽，攪勻後下鍋，迅速劃散； 蛋成型後盛出，留底油放入豬肉丁；炒至肉丁變色，放入黃花菜碎，炒勻後放入甜麵醬和炒好的雞蛋碎，炒勻後盛出待用；鍋中加足量水和少許鹽，水燒開後放入小米麵煮熟；撈出小米麵瀝乾，拌入醬，撒上蔥花即可，是人間美味。

山藥糯米餅做法，山藥洗淨後切段，入蒸鍋蒸熟，放在冷水裡浸泡一會兒，更容易去皮。去皮後用擀麵杖搗成泥，加糖攪拌均勻。加入糯米粉，直到和成軟硬適中的麵糰。準備一些黑白芝麻，揪一塊山藥糯米麵團稍按扁，把按扁的麵糰放在芝麻裡，兩面都沾滿芝麻。平底不粘鍋入油，燒熱，擺上山藥糯米餅。中小火煎，一面煎至金黃後翻面。兩面都煎至金黃即可。這道美食可是日常的小點心，可以做做看。

清燉鴿子湯：澆開水，水中加少許料酒，將鴿子放入，去血水去沫，撈出，待用；砂鍋放水加熱至沸騰，放入薑片，蔥段，紅棗，香菇，鴿子，轉小火燉1個半小時；1個半小時後放入枸杞，木耳，再燉20分鐘；山藥削皮，切塊放入，小火燉20分鐘，到山藥酥爛，加鹽調味即可。這道美食非常滋補，如果是大病初癒的人可以少放鹽哦。

紅藕燒鱔魚，鱔魚段，蒜頭剝去皮成蒜粒，蔥切蔥花，姜切薑片。鍋內倒適量油，油熱先放入大蒜粒炸香至金黃，再放入蔥花、薑片炒香。入鱔魚段翻炒。再放入料酒翻炒。大火收至汁濃醬厚，加入雞精，淋入少許色拉油炒勻即可。迫不及待地往嘴裡塞了一口，製作方法簡單，讓吃者得到一份暖胃的享受。

銀魚蝦皮水蒸蛋：雞蛋充分打散，加入一小勺鹽，攪勻，往雞蛋液中加入雞蛋液兩倍的溫開水，充分攪勻，攪好雞蛋液過篩，加入洗淨瀝乾水分的蝦皮和銀魚，鍋中水燒開後，放入調好的雞蛋液，在放雞蛋液的容器上加一個蓋子，蓋上鍋蓋，小火，蒸大約10分鐘左右，就完成了，味道鮮美有營養。