陰道菌群說亂就亂，怎麼搞定這個磨人的小妖精！

陰道炎，外陰瘙癢劇烈，白帶異常異味，甚至有尿急，尿不淨，相信有不少女人都曾有或者正在遭受久不治癒的婦科炎症的折磨。究竟什麼原因，多是陰道菌群失調這磨人的小妖精惹的禍。為什麼這麼說？今天蓓可麗醫學私護小麗就來給姐妹們普及一下陰道菌群與私處健康的知識。

其實在女性的陰道里生活著不同的菌落。這些不同的細菌，在正常情況下是互相制約，互相依賴來達到動態的平衡，比如乳酸桿菌佔據著首要地位，它是一種有益菌，它能把糖原分解成乳酸，使陰道區域性形成弱酸性環境，可以制止其他寄生菌的過渡生長。此外，乳桿菌還能透過替代、競爭排斥機制阻止致病微生物粘附於陰道上皮細胞。同時分泌過氧化氫、細菌素、類細菌和生物表面活性劑等控制致病微生物生長，從而維持陰道微生態環境平衡，如果出現平衡失調，就是容易得陰道炎。

哪些人容易陰道菌群失調？

常見的引起陰道平衡失調的原因有過多性伴侶、頻繁性生活、陰道灌洗、妊娠、糖尿病、長期久坐、長期穿化纖的內褲緊身褲和長期應用護墊，以及所用的衛生用品不乾淨，還有性生活以後沒有清洗外陰，這些原因都可能會造成陰道的菌群失調，致病菌就會繁殖就會引起陰道炎。

小麗說了這麼多陰道菌群失調怎麼解決？

很簡單，就是調節陰道的菌群平衡

改掉日常生活性不良習慣，補充適量的益生菌，以溫和的方式促進陰道正常菌落的建立，形成覆蓋陰道的“保護膜”，增強陰道對外源性侵害的抵禦，才能使陰道里的細菌達到平衡，才能不得陰道炎。

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