中醫建議：婦科炎症常復發的女人，經常多吃點它，防細菌，不炎症

文|十里

責任編輯|阿啾

婦科炎症是後天所形成的一種疾病，由於對婦科疾病有缺乏一定的認識，從而使人體的生殖性系統的免疫力水平有所減弱，易使子宮遭受到病菌的感染，從而大量繁殖。婦科炎症經常復發的女人，子宮長期處於受損的脆弱狀態，不利子宮排毒，則易增加復發的機率。飲食在調理病情重，起到較重要的一個環節。因此，中醫建議：婦科炎症常復發的女人，經常多吃點它，防細菌，不炎症。

一、經常多吃點它

1、蜂蜜加牛奶：據資料所表示，女人經常在月經期間，睡前多飲蜂蜜加牛奶，能減輕月經期間人體內分泌所引起的失眠狀態。從營養學上看，蜂蜜所含有的鎂物質，能夠減少月經期間緊張的中樞神經，改善疲勞有助於安神養血，牛奶是常見的食材之一，其含的鉀物質，有減少經血量，避免子宮潮溼而加重病菌感染的狀態，有助於子宮防細菌，進而預防婦科炎症。因此，婦科炎症經常復發的女人，經常吃點蜂蜜加牛奶。

2、冰糖燉雪梨：冰糖燉雪梨是常見的一道甜點，中醫認為，雪梨味甘偏微寒，有化痰止咳、潤燥化痰、生津止渴的功效，雪梨有較好的清熱作用，對於炎症的細菌感染，有一定的降燥、預防作用，搭配冰糖來燉有養陰生津的好處，改善女人體質易上火的症狀，在一定程度上，減少炎症經常復發機率，防炎症。因此婦科炎症經常復發的女人，經常多吃點它。

3、玉米炒瘦肉：婦科炎症經常復發的女人，經常多吃點玉米炒瘦肉。中醫上，炎症應避免經常吃發物，例如羊肉、黑魚、韭菜等，易使氣血受到氣血淤積不暢，導致脾胃執行失調而出現的溼熱。瘦肉性平，味鹹，所含有蛋白質、氨基酸等成分，能補充氣血，減少患上子宮肌瘤的機率。因此，經常多吃點玉米炒瘦肉，能防細菌，不炎症。

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婦科炎症經常復發的女人，經常多吃點蜂蜜加牛奶、冰糖燉雪梨、玉米炒瘦肉，排毒消炎，防炎症。在婦科炎症未全癒合期間，要做好飲食上的講究，少吃辛辣、冰涼食物，減少子宮的受損，促進其排毒機能，有助於婦科炎症的癒合。例外，保持愉悅的心情，能使卵巢分泌調節平衡，也有助於康復。中醫建議：婦科炎症常復發的女人，經常多吃點它，防細菌，不炎症。