小小年紀，就長了不少白髮，愁人啊！這是怎麼回事呢？

毛髮的色澤是由毛囊基質處黑素細胞所合成的黑素多少決定的 ，黑素小體的數目、大小及分佈和降解方式的不同，決定了不同種族及部位膚色和毛髮顏色的差異，正常毛髮的色澤可呈黑色、褐色、金黃色、紅色、白色。

隨著年齡增長，黑素細胞的數目會逐漸減少，其分佈密度大約每10年下降約

8%-10%

。此外，曝光部位面板黑素細胞的分佈密度比非曝光部位高

2倍

。

正常的生理性毛髮變白，即正常老化灰髮 ，表現為有色素的毛髮逐漸為色素少的毛髮所替代，當色素少的毛髮增多時，整個毛髮看起來由灰色變為白色。一般約有25%男女在20-35歲左右時已經出現一些白髮，

到45-55歲時白髮明顯

。白髮開始出現於兩鬢，然後在頭頂部，漸波及全頭。鬍鬚和體毛變白較遲，腋、胸、恥骨部的硬毛到老年仍有色素。發生正常老化灰髮很少是受感染、外傷和營養的影響。

灰髮出現於20歲之前，即少白頭，一般有家族性。

病理性白髮是由於毛囊中缺少黑素細胞，使一組鄰近的毛髮受累。常見於白化病，白癜風，斑駁病及其他一些色素障礙性疾病。

有時兒童出現白髮和腸道功能紊亂，缺乏氨基苯甲酸和泛酸有關。一些疾病可伴發早熟灰髮 ，如惡性貧血，甲亢，心血管病，早老症等。這些白髮有其特殊的臨床表現，與正常老化灰髮可以鑑別。如果突然出現大量白髮，要注意排除疾病的影響。

頭髮是身體的一部分， 老年性白髮一般是不可逆的。有極少的報道出現返老還童現象。應注意全身健康，避免各種精神刺激因素，治療存在的疾病。

因為美容的需要染髮時，要注意染髮劑可能引起的染髮皮炎以及可能潛在的對血液系統的危害。至於各種食療法，白髮變黑的秘方，實在有興趣的可以試，但要注意一些中藥成分的腎毒性，以免得不償失。