“牙結石”能自己摳掉嗎？除了洗牙還能怎麼去掉？可以不去掉嗎？

在日常生活中，我們經常聽到各種節食，比如肺結石，膽結石，腎結石，胃結石，這些結石對身體的影響非常大。

如果是良性結石，那麼透過日常調整、服用藥物等結石可慢慢變小，如果情況較為嚴重的話，一般需要透過動手術的方式將其去除，否則就會對身體造成一些危害，就是不管的話會演變成癌症。

而對於牙結石，相信大家在生活中雖然經常聽說，但瞭解較少。

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牙結石是什麼？

牙結石又稱為牙石，通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面並呈現黃色、棕色或黑色。

牙結石其實就是牙周病發展的一個重要致病因素，若在日常生活中不注意口腔衛生的話，或者清潔牙齒時不到位，就很容易沉積在牙齒表面。

牙結石通常也會傳出一股異味，早期對牙齒的影響並不會很明顯，所以大家都不會放在心上。

很多人照鏡子發現牙結石時，也會選擇直接用手摳掉，但這種行為也是不正確的，牙結石需要及時透過癥結的方式將其去除，這樣才能降低對牙齒的傷害。

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“牙結石”可以自己摳掉嗎？用手摳會發生什麼樣的事呢？

我國成年人群中，大概有96。7%的人存在或輕或重的牙結石問題，未成年群體中則有73。6%的人存在這一問題，所以牙結石在生活中是非常常見的。

而口腔內部一旦形成牙結石，只依靠刷牙的方式，很難有效去除，這個時候大家通常會選擇用手摳掉，不過並不提倡大家這麼做。

因為牙結石本身想要清除就是一件很困難的事情，直接用手摳會損傷牙齦，並且用手摳牙結石，不能完全去除乾淨，還會再次復發。

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可以不去掉嗎？

建議及時去掉。

對於牙結石問題很多人都不會放在心上，尤其是家裡長輩認為這是一種很平常的現象，但是牙結石不及時去除的話，對於牙齒口腔影響是比較大的。

牙結石不去除會導致牙齦炎越來越嚴重，最後可能會形成牙周炎，牙周炎則會引起牙齦出血，牙齦萎縮，牙槽骨吸收牙齒鬆動，許多年輕人年紀輕輕就掉牙，正是由於這一原因所引起的。

而牙結石的發展一般通常比較慢，一開始對牙齒的影響並不很明顯，所以很多人不會放在心上，但一定要引起重視，千萬不要等患上牙周炎了才後悔。

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除了洗牙還能怎麼去掉？

1、洗牙

當口腔中出現牙結石時，最推薦大家的一種去牙結石的方法，就是去牙科醫院讓牙科醫生洗牙。

洗牙能夠將牙齒中的牙結石清理乾淨，並且對牙齒的傷害比較小，而在洗牙過程中牙齦出血、發癢、輕微疼痛等現象都是正常。

因為牙結石已經壓迫到牙齦，當把牙結石去除之後，自然會出現一些不適，而這些不適則會隨著牙齦恢復慢慢消失。

2、刷牙時使用小蘇打

刷牙時可以在牙膏上加一點小蘇打，因為小蘇打中的一些物質能夠使牙結石出現軟化的作用，堅持一段時間，你會發現牙齒表面的牙菌斑開始減少，牙齒也會慢慢變白。

3、用檸檬片擦牙齒

對於這種做法比較適合於牙齒不是很敏感的人，牙齒敏感的人承受不了，會出現特別酸的情況。

除此之外也可以將檸檬片含在口中，因為檸檬中含有檸檬酸這種成分，也能夠將牙齒表面的色斑和汙垢進行分解。

4、含一口食醋

不管是白醋還是陳醋都可以，更建議大家使用白醋，刷牙前先把醋含在口中，5~10分鐘的時間然後吐掉，之後再進行刷牙，也可有效去除牙齒上的汙漬。

但也要注意的是，這種方法對牙齒的刺激是比較大的，不建議每天使用，建議每星期做一次即可。

牙結石對口腔的影響是比較大的，而出現牙結石的原因也很簡單，正是由於在日常生活中，大家對牙齒清潔不到位所引起的，為了讓自己擁有清晰的口氣，為了讓口腔更健康，請你一定要注意牙結石等口腔問題。