牙痛不是病，痛起來真要命！生活中如何預防和減輕牙痛？

德陽市中西醫結合醫院 張繼偉

俗話說“牙痛不是病，痛起來真要命”，一些口腔疾病或食用刺激性食物，就會引起牙痛。牙痛對我們的生活和工作將會造成重大影響，導致無心工作，無心生活。要對牙痛“對症下藥”，就必須瞭解導致牙痛的原因。

牙痛的常見病因

齲齒導致牙痛

齲齒主要是患者口腔中各個因素導致發生複合作用，進而導致牙齒硬組織發生損壞的症狀。齲齒主要是細菌感染所導致的，發生齲齒後，會間接引發牙髓炎、根尖周炎等。對齲齒進行治療，應以保健預防為主要手段，避免齲齒髮生。

在齲齒初期，一般患者的症狀不明顯，患者在進食的過程中，若食用刺激性食物，牙齒疼痛加重，這就需注重預防齲齒，可採用防酸止痛牙膏刷牙，起到預防作用。

牙髓炎引發疼痛

牙髓炎主要是患者深度齲齒，沒有及時救治，導致牙髓受到感染，或者受一些藥物及溫度的刺激引發疼痛。牙髓炎的疼痛是陣發性的，且疼起來為劇痛，患者使用冷刺激熱刺激的食物時，發生劇痛的機率就較高。對牙髓炎進行根治，可以在區域性麻醉的情況下，透過口腔手術治療，有效根除牙髓炎。

牙根尖周炎

牙髓炎沒有及時救治，導致病菌擴散到根管口，進而導致牙根尖周圍組織發炎。

患有牙根尖周炎的患者會表現出持續性的牙痛，且一些病變的牙齒有伸長感，患者不能口嚼食物，若咀嚼食物會出現嚴重疼痛感。對牙根尖周炎治療可以先服用消炎藥和止痛藥，例如可以用先鋒黴素四號治療，每次0。5g，每日3次治療。同時採用消炎痛25mg/次，每天使用3次。

牙外傷

牙外傷屬於物理性因素導致的牙痛，例如患者在運動中出現意外摔倒，碰傷，或者在吃飯的時候咬到石子、砂粒等，會導致牙折或者牙裂開，進而引發牙痛。針對外界物理因素導致的牙痛患者，應先服用消炎藥和止痛藥，而後若患者的牙痛症狀較嚴重，應及時就醫，到口腔科有針對性的接受治療。

智齒冠周炎

青少年在智齒萌出期間，若出現智齒萌出困難，加之不注意口腔衛生等，就會導致牙冠周圍組織出現發炎，誘發腫痛。針對智齒冠周炎，應透過口泰或口淑漱口液漱口，採用消炎藥，止痛藥，並用的方式及時止痛。

牙周炎

牙周炎也是容易導致出現牙痛的重要原因之一。牙周炎主要是一種侵犯牙齦和牙周組織的炎症，其會對牙齦造成破壞，進而形成袋壁的炎症，導致牙齒出現鬆動。牙周炎常見於成年人群中，嚴重的會導致成年人牙齒喪失。對於牙周炎導致的牙痛患者，在日常生活中要注意保持口腔衛生，以預防為主，勤刷牙，以溫水刷牙，注重護理牙齒。

如何預防和減輕牙痛？

在日常生活中，必須學會正確漱口，若感到自身有牙痛症狀，可以用鹽水進行漱口，透過生理鹽水沖洗的方式，減輕疼痛感；

還可以採用噴霧或者冰敷的方式臨時減輕牙痛；

還可以將毛巾浸泡在冷水中，或者尾毛巾裹上冰塊敷在牙痛的部位，

以上幾點方法都能起到臨時止痛的作用。

牙痛的治療過程大多較為痛苦，雖然現有醫學技術可對牙周進行區域性麻醉，但對患者的身心仍造成較大損傷。因此，牙痛應以預防為主，日常生活中可以多吃對牙齒有益的食物，起到護牙的作用，比如可以多吃芹菜，薄荷等。同時，日常生活中要勤刷牙，按時刷牙，可以早晚各刷一次牙，刷牙的時候以溫水刷牙，避免冷水對牙齒造成過大刺激。可以每天磕齒，每天對上下牙進行磕碰練習，鍛鍊自己的牙齒，使其更加堅固。