為什麼有些人就是吃不胖？而有些人喝水都長肉！

在你的身邊有沒有這樣一種現象——有些人光吃不長肉，有些人卻喝涼水都長胖，然後吃不胖的在努力增肥，長的胖的人在努力減肥。

為什麼有些人就是吃不胖呢？

一、遺傳基因

有些人體內有遺傳的苗條基因，它能幫助人體消化更多熱量，一般他們的基礎代謝較高，即使躺在床上不動身體也會幫他們消耗比較多的熱量。

二、甲狀腺激素分泌活躍

甲狀腺素能刺激新陳代謝，消耗掉過多的能量讓你吃再多也胖不起來。不過值得注意的是，甲狀腺分泌過多會引發疾病不利於健康。

三、經常運動

運動通常被認為是最佳的減肥手段而且有助於雕塑身材，可能你每次都看見他們隨便吃，說不定他們每天都在進行大量的運動以此來消耗走多餘的卡路里，那自然是怎麼也胖不起來咯。

四、某些疾病

有很多疾病都有可能導致胖不起來，最典型的就是胃病，其它的還有類似甲亢等等。如果腸胃吸收不好那肯定是吃再多的東西都無事於補了，

吃進去的東西沒有被吸收消化而是被直接排洩，都變成了無用功。

除此之外，亂吃東西、熬夜、情緒低落、心情不好、用腦過度、精神的壓力過大等都會導致她們吃不胖，假如你歸於這種型別，千萬不要暗自竊喜

因為你已經處於一種亞健康狀態了。

無論你是瘦或胖，都要合理的飲食和科學的減肥或增肥。也沒必要太過羨慕別人長的瘦，因為長的瘦也有煩惱。比如說，吃飯的時候總會有人叫你多吃點，買條皮帶還要打孔等等。