試管助孕：如何讓小卵泡完美蛻變成優勢卵泡？

研究顯示，因卵泡發育不良而導致不孕的發生率為27%，在原發性不孕婦女中，多達86。17%的患者為小卵泡排卵［1］。

這組資料有多重要？懷孕=成熟優質的精子+成熟優質的卵子+……

現在成熟、優質的卵子這個基本條件不具備，其他的準備再好也百搭。

想要生育健康寶寶的女性們如果遇到了這樣的卵泡，該怎麼讓小卵泡怎麼變成成熟的大卵泡？

只有完美的卵子才有可以突出重圍

卵泡發育遲緩屬於卵泡發育不良，即卵泡大小及功能不能達到成熟水平，也稱為“小卵泡”或“卵泡發育不良綜合徵”。

卵子的發育成熟和排卵受到相關激素的嚴密調控，每個卵巢週期開始就意味著優質卵泡選拔賽開賽。每月卵巢會募集3-11個卵泡，FSH相當於評委，經過評委的選拔下，FSH閾值最低的一個卵泡，優先發育成為優勢卵泡，其餘卵泡逐漸退化閉鎖被淘汰，只剩獲勝者優勢卵泡最終成功晉級為成熟卵泡。

小卵泡怎樣才可以完美蛻變呢？

對於小卵泡來說，該如何拯救它，如何延續備孕之路？拯救它的辦法就是要想盡辦法讓它成熟，併發育到正常大小，有著正常功能。

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針對病因病機治療：卵泡發育不良綜合徵發病率高，發生機制複雜，受多種激素及因子的共同影響。若能找到原發病因採取針對性治療，可謂對症下藥啦！

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藥物促排卵：促排卵藥物可提高體內促性腺激素水平，從而調控下丘腦-垂體-卵巢軸的功能活動，最終促使卵泡發育成熟及排卵。但使用促排卵藥物有一系列的適應證和禁忌，請在醫生建議下合理使用。

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B超監測排卵：臨床上還可以透過 B 超來監測排卵，從發現卵泡、持續關注優勢卵泡的發育過程，並根據具體情況適時適當地給以促排等相關措施提高卵泡質量和妊娠率。

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輔助生殖技術：當我們對小卵泡無力迴天時，也就是當一些患者使用促排卵藥物也無法促進卵泡發育時，建議到生殖中心就診，可以透過藉助輔助生殖技術儘快懷孕。

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養成良好的生活習慣：保持充足的休息時間，不要過度勞累，不要長期處於高壓狀態，放鬆身心。保持和諧的性生活，遠離還有害日常用品。

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taijiayun鄧鄧主任溫馨提示：要想讓小卵泡長成優勢卵泡，還可以多使用含雌激素的植物類食物，來補充體內雌激素的含量，增加排卵和受孕的機率，如穀類食物和豆類中的黑豆。另外維生素C也參與了卵泡的正常發育，食用富含維生素C的水果，蔬菜保持營養均衡也很重要。