中國皮划艇男隊員大秀肌肉，大腿粗壯腹肌清晰，網友：我又可以了

引言：

這些天來，每天都有來自賽場的好訊息，網友們在為體育健兒歡呼吶喊的同時，奧運賽場上美麗的肉體自然成為大家關注的焦點！

如男子跳水、體操、游泳等，這些專案的收視率和網路熱度往往最高，而男子皮艇這一專案，雖然較小眾，但男運動員的身材卻格外亮眼！

最近，男子1000米雙人划艇比賽，中國組合劉浩鄭鵬飛表現出色，以3分25秒25的成績斬獲一枚寶貴的銀牌，他們在比賽中奮力拼搏，讓人忍不住稱好。

這個銀牌來之不易，網友們紛紛送上祝賀的同時，也被這兩位猛男運動員的肌肉線條驚豔到，不禁直呼：這才是是陽剛爺們該有的樣子！

小編分析：

看著他們的手臂線條粗壯有力，半蹲姿勢時大腿肌肉也十分強健，長期在戶外進行日曬訓練，留下一身古銅色面板，跟他們的肌肉堪稱絕配！

再看看飽滿的臀部，簡直讓小姐姐羨慕羨慕，小編覺得果然皮划艇這項運動需要超強的下肢力量，粗腿和翹臀才是必備的！

事實上在賽前的訓練中，有媒體還拍到他們脫下訓練服赤裸上身的場景，網友們看後紛紛直呼“我可以”！

結實的胸肌和清晰的六個腹肌可以媲美健身教練，可以在螢幕之間get到滿滿的荷爾蒙，更有網友調侃道：“今天，我換老公了”。

劉浩是中國皮划艇隊的主力運動員，出生於93年的劉浩想必很多網友都認識，他的戰績赫赫，曾獲得2019年皮划艇世錦賽男子雙人划艇1000米冠軍！

此前在網路上，他的日常訓練場景引發網友關注，當時很多人驚訝地說“原來皮划艇男隊員的身材這麼好！”

小麥色的面板，粗壯的手臂，白色緊身背心包裹著碩大的D杯胸，這種陽剛氣質最合小姐姐的心意！

小編覺得真的是太撩人了，不妨來看一看每天訓練之後，康復師給他放鬆肌肉的場景。

這個厚度，這個輪廓，這個下緣…

太強悍了，這胸肌真的存在麼？分分鐘就讓人忍不住要上手！

小編覺得皮划艇這項運動以前一直為歐美運動員所壟斷，而近幾年我們的實力不斷提高，這與他們日復一日的刻苦訓練密不可分！

特別是1000米的長距離專案，對運動員的耐力和爆發力要求很高，對此，他們每天都要進行高強度的體能和力量訓練！

單人皮艇對男子運動員的臂力和核心力量要求非常高，他們就有針對性地進行鍛鍊，各種動作輪番轟炸，這是他們出色的比賽表現！

沒人能隨隨便便站上奧運領獎臺，背後要付出常人數倍的努力和汗水。

小編覺得他們記不住一天要划槳多少次，日頭下要曬幾個小時，唯一清楚的就是心中對更快、更高更強的不懈追求！

小編總結減肥技巧：

現在很多人的工作要求是久坐，還經常加班，很多工作都是坐著不動的。

每一天都有不能完成的工作任務，由於工作繁忙，很多人甚至連上廁所的時間也沒有了。

長期與凳子粘在一起以後，屁股就一直沒離開過。

長期下來，不僅自己的腰椎和頸椎容易出現問題，自己的體態也會大不如前。

但是，如果一直保持這樣的工作狀態，我們的效率也會很低。

由於我們的能量並不以線性方式持續，而是從坐到位置的那一刻開始逐漸下降。

正因為如此，很多時候我們都需要把最困難的工作放在最開始的時候去做，儘管這些困難的工作會花費一些時間，但是如果這些困難的工作被拖後了，很可能會花費更多的時間來完成，並且會使那些耗時較少的簡單任務沒有時間去做。

當我們忙著工作的時候，每隔一段時間，我們都要讓自己站起來，放鬆一下，喝點水，使自己的精力稍有恢復，這樣也更有利於以後的效率提高。不妨在工作中每隔15分鐘就鍛鍊一次，這樣也能提升身體素質，高效工作，快速獲得運動健兒般的好身材。