益生菌成當代人的“靈丹妙藥”

人體內細菌主要分為三類，致病菌、條件致病菌和有益菌。為了寶寶的身體健康，家長要做到幫助寶寶抑制致病菌，平衡條件致病菌和增加有益菌。一般酸奶中都含有條件致病菌—大腸桿菌，可以給寶寶適量飲用。有益菌—雙歧桿菌能促進寶寶的腸道消化，可以利用給寶寶補充雙歧因子的方式補充這種有益菌。

不健康的生活方式，會引起體內新陳代謝系統的紊亂，還會嚴重影響我們的腸胃健康。而腸胃，作為人體最大的消化和免疫器官，承擔著99%的營養吸收和70%的免疫工作，也是身體裡最勞累的器官。根據《2019年職場人健康力報告》，僅有23。3%的職場人認為目前自身健康狀況良好，40%的打工人都在擔心自己的腸胃有問題。

腸胃不好已經成為了年輕人的通病，熬夜加班、不規律飲食、吃飯口味加重、抽菸喝酒、運動少、睡眠不足等壞習慣，都在慢慢讓胃變得脆弱多病。稍不注意，就能從消化不良發展到胃痛難耐，令人痛不欲生。關於維護腸胃健康的方法中，除了規律飲食、飯後適當運動之外，平時也要注意多吃一些益生菌。

大家可以選擇億而悠益生菌固體飲料，它含有的兩歧雙歧桿菌TMC3115，分離自亞洲健康嬰兒腸道，能夠有效黏附腸黏膜，形成生物屏障保護腸道。另外植物乳桿菌LP45和嗜酸乳桿菌La28，也都分離自少數民族傳統食物，在調整胃腸道菌群平衡，抑制致病菌方面有著顯著作用。

除此之外，億而悠益生菌固體飲料經過科學配比，採用專業配方，使得食用口感更加甘甜。特配兩種輔料：β-胡蘿蔔素和維生素D3，有助於延緩細胞衰老，調節鈣磷代謝，促進鈣吸收。

我們都知道很多人都會出現一些消化不良，尤其是吃一些比較硬的或是油膩食物的時候，此時大家可以去吃一些益生菌之類的產品，推薦億而悠益生菌固體飲料。