睡仙陳摶老祖的透過辟穀養生睡覺躲過殺身之禍

辟穀的第十一天，感覺身體能量充沛。我一般晚上11點鐘左右睡覺，早上四點多鐘肯定就會醒來，今天發現還恢復了消失很久的晨勃，什麼是晨勃你懂的，這是陽氣被喚醒的一個象徵。醒得早自然的就在床上打坐一會兒，凌晨四點這個時間是很適合打坐的，打坐半小時到一小時的樣子，打坐到堅持不下去，再睡個了回籠覺直到天亮起床。

很多人對辟穀養生持半信半疑的態度，其實大可不必。還有人懷疑我在假辟穀，在此我不會多做解釋。伯牙摔琴為知音，妙法只度有緣人。不信的人再怎麼講他都不會信的，信的人你一講他就信。人與人之間相互契合相互信任的點就是緣。

辟穀其實是中國道家養生輔助練功的一個非常傳統的功法，歷史上知名的道家大V都會辟穀。前幾天講了張三丰的故事，今天講一下陳摶老祖的有趣故事。

陳摶，字圖南，自號扶搖子，宋太宗賜號“希夷先生”。其名、字、號均出自《莊子。逍遙遊》“有鳥焉，其名為鵬，背若泰山，翼若垂天之雲，摶扶搖羊角而上者九萬里，絕雲氣，負青天，然後圖南，且適南冥也。”陳摶生於公元871年唐懿宗時，死於宋太宗揣拱二年，即989年，享年118歲。

陳摶歷經從唐至宋朝代更迭戰亂連年的歷史時期，期間經歷五代十國、南唐北宋。諸候割據，朝野震盪。陳摶少時“讀經史百家之言，一見成誦，悉無遺忘”， 可見聰明過人。那長的也是明眸皓齒，眉清目秀，如玉樹臨風，風姿絕代。由此還收穫了一眾粉絲，史書上稱“唐大夫挹其清風，欲識先生，而如景星慶雲之出，爭先睹之為快。”古時用景星慶雲表示祥瑞的事物，大家把陳摶看作是景星慶雲，非常仰幕，都想要搶著認識他，陳摶一出場每個人都爭著看，都要先睹為快。那場景和現在的明星上場幾乎是一樣一樣的。唐長興年間他考進士屢試不第，於是他就不再追求功名，以縱情山水為樂。一次在山上遇到孫君仿、麂皮處士兩位世外高人，陳摶崇慕仙道，孫君仿便對他說：“武當山九室巖可以隱居。”陳摶就去了武當山九室巖隱居，服氣辟穀歷二十餘年。一心撲在神仙道術上的陳摶並卻沒有斷絕入世之心。陳摶本身具有明星般的影響力，作為一個有志青年，生逢亂世，那是必須要有一番大作為的。不想當皇帝的乞丐不是一個好青年，一次陳摶照鏡子的時候，對著鏡中的自己頗為自戀的說：“真是難得的好面相啊，不是為仙，就是為帝啊！”

不巧這話被傳到周世宗柴榮耳裡，柴榮當時正打算一統中國，便命人將陳摶召至京中，藉口請教修仙之道其實是想除掉陳摶。陳摶見柴榮對自己起了疑心，見到柴榮之後便對他說自己十分睏倦，想小睡一會。柴榮在陳摶睡著之後便命人將房門鎖上。一個月之後柴榮才命人將房門開啟。陳摶好像剛剛醒來，面色紅潤精神煥發，伸了一個懶腰說道：”真是睡的一場好覺。”起身哈哈大笑數聲走出門去。

柴榮驚歎陳摶果真是位高人，便讓他留京為官，陳摶執意回山修行。柴榮只得將陳摶放了回去，但是仍舊放心不下，三天兩頭命人跑華山雲臺觀確認陳摶是否在安分修行。但柴榮年僅39歲就病逝了，只留下一個七歲的兒子繼位。陳摶聽說後果斷採取行動，集合了數百人的隊伍，騎著白騾率眾向東進發，打算先奪取州縣為據點，再爭奪天下。前呼後擁著就要殺向汴梁城，誰知道途中突然聽到了趙匡胤陳橋兵變的訊息，陳摶仰天大笑，笑得自己都從騾子上摔了下來，對眾人道：“塵埃落定，天下有主了。”

可見陳摶修行極高，有自知之明，也有識人之明。陳摶要真的想當皇帝，大宋的歷史可能都要改寫。現在網上也有流傳陳摶的睡功秘笈，據說陳摶可以一睡一百多天不吃不喝，所以被稱為睡仙，長時間的睡功和辟穀術是息息相關的，當然還需要入定的功夫。