專屬於“肉肉背”女孩的3招露背大法，學會你就是時髦精

現在女孩的穿衣是越來越自由，沒有必要因為在意別人的眼光就把自己裹得嚴嚴實實的，露肩、露腰、露背都沒什麼問題，大膽自信地秀出來。尤其是到了夏天，天氣一天天熱了起來，就更需要穿著上的清涼感了，適當露膚自然就少不了。

不過露膚這件事對身材完美的女孩來講是再隨意不過的事情，輕輕鬆鬆展示自己就完了。但是，對於身上有點肉的微胖女孩兒來說，胖就是原罪，就不敢輕易穿露膚的衣服了。像是今夏很流行的露背裝，就讓“肉肉背”的女生望而卻步了。

一、 “肉肉背”大揭秘

1.什麼是肉肉背

"肉肉背"就是指後背肉較多，穿bra都能勒出贅肉來，稍微貼身點的衣服就會很顯。

贅肉可是我們散發魅力道路上的一大絆腳石，沒有哪個女生能夠忍受。

這種肉肉的後背一到夏天穿衣輕薄的時候就更煩人了，威武雄壯的身姿也太可怕了。

2.為什麼會形成“肉肉背”

①彎腰駝背：長期有駝背習慣的女生就很容易形成肉肉背，不正確的姿態日積月累導致了脂肪在後背的囤積。當我們歪七扭八地坐著的時候，脊柱和盆骨都會發生一定程度的歪斜，而這些歪斜的部分就更容易有脂肪在此處堆積。

②缺乏鍛鍊：久坐不動比不良坐姿更易造成脂肪囤積，每天在辦公室一坐一整天，最多也就接個水去趟洗手間，這麼一來可不就容易長肉嗎。

③穿不合適的內衣：內衣過於緊繃會阻礙血液的迴圈導致淋巴停滯，代謝一受到影響這些廢物就會在區域性沉積，時間久了就會出現贅肉。而且內衣太緊本身就會擠出腋下和背部的肉，穿衣就很難看了。

二、“肉肉背”女孩3招巧妙露背

其實不只是我們會有肉肉背的困擾，很多身材豐滿一點的女明星也會，像是蔣欣、范冰冰和張雨綺這種，體重稍微上去一點背上的肉立刻就顯現出來，

穿露背的禮服就非常明顯，從正面看挺美挺瘦的，但是一看這背瞬間就打回原形。

那麼肉肉背的女生就不能露背了嗎？也不是，但是要選擇性的露、巧妙性的露！

1. v領露背更性感

肉肉背的女生背上的肉多在兩側，所以露出整個背部是不正確的，這樣會暴露背上的贅肉，所以要是想穿出性感又不想放大缺陷的話，就可以自己把控露出的區間。這種背部V字形的設計可以在適當露膚的同時遮蓋住肉肉最多的地方，玩性感的同時還能顯瘦。

深V露背有著縱向延伸的效果，在視覺上拉長你的身形，讓你看起來更為纖瘦。背部的深V設計露出的是背部中央的脊溝和蝴蝶骨，性感迷人。背部兩側的贅肉都被衣服遮蓋住，露出的正是骨骼分明的背中。而且適當的露膚還能堅強上半身的量感，也是顯瘦的一個法則。

2. 正三角形露背揚長避短

想要性感不一定非要在背上開正三角，倒三角一樣可以。這種形式的露背方式雖然會將肩胛骨遮住，但是卻把腰窩露了出來，真是性感到不行。如果你是屬於背比較寬厚，肩胛骨上肉也多但是腰卻較為纖細的身材那就選擇這種吧。

這種像是從後背的衣角剪了一刀的有趣設計不僅揚長避短露出纖細腰部而將肉肉的背部遮住，還頗有極簡主義的味道，外形非常新穎獨特。穿著這樣的衣服出街，大家的關注點怕是不會輕易從你身上移開了吧，絕對是最搶眼的存在。

3. 窄條形露背更顯瘦

像這樣在背部細細地露出一個長條形，有的在中間會加上一些綁帶，這種只露出一條狹長帶狀區域的露背方式更為顯瘦。對於肉肉背的女生來說，如果背上是肉感實在是很強烈的話，那就不要露得太多，只露出背脊那一塊兒就剛剛好。

左邊這件開背毛衣加入了蝴蝶結綁帶，不僅增添了整件衣服的甜美氣息還讓巧妙地遮了一部分肉。它完全可以滿足我們的露背的需求，看上去也很是性感撩人，但是這又不會把肉肉背的缺陷暴露出來，是最為安全的做法。

三、 露背裝如何搭配

我們都知道露背裝時尚性感，穿在身上足夠亮眼，但是這種衣服不屬於常規的款式，搭配不好就會讓效果大打折扣甚至非常low。

上面我們講過肉肉背應該選擇什麼樣的露背款，那麼接下來我們就來聊聊露背裝的搭配。

1.露背裝+牛仔褲

牛仔褲是非常時尚高街的百搭單品，和露背裝搭在一起，實在是太精彩了。牛仔略帶一點隨意的中性風恰到好處的中和了露背裝的“娘”感，做到了娘man平衡。基本上風格上不會有太大的衝撞，牛仔褲搭露背裝什麼人群都適用。

襯衣反穿的造型搭上一件水洗淺藍牛仔藍褲，給人非常舒適輕鬆的感覺。藍色細條紋的襯衣本身顏色上來說就很清新，再加上後背的裸露就整體非常有盛夏的味道，搭配一點淺色牛仔褲整體的色調和諧統一。右邊這套黃色泡泡袖露背短袖搭白色牛仔褲的穿搭也非常減齡俏皮，很適合可愛風的妹子。

2. 露背裝+半裙

露背裝不僅可以搭褲子穿，搭裙子一樣有不錯的效果。如果說褲裝和露背裝放在一起是一種剛柔並濟的互補，那麼把它拿來和半身裙搭就只剩下那該死的甜美了。這種穿搭是溫柔中帶著點性感小心機的，如果你想要穿出女人味兒，那麼這種組合一定不會讓你失望的。

如果只是背上的肉肉多而下半身比較瘦的話的蘋果型身材，不妨在下裝選擇一件包臀裙來搭配，它能夠修飾出你優秀的臀腿曲線，將肉肉背的缺陷給弱化。要是臀、胯、大腿處的肉也比較多，就可以選擇裙型外擴的半裙來遮肉，但是無論是哪種，半裙和露背裝的組合都不會讓你失望。