專家坦言：很多病都不是病，只是人老了，主要包括哪些疾病？

“真的是不得不服老啊！身上的老毛病又犯了，真難受。”

在日常生活中，我們似乎經常可以聽到類似的聲音，而在新聞上我們也經常可以看到老人購買保健品上當受騙的新聞。

似乎老了就離生命的盡頭越來越近了，人們對死亡都有著天然的畏懼，因此各種各樣的事件層出不窮。

有的老人身體一丁點不舒服就開始小題大做，覺得自己已經病入膏肓，哭著喊著要去醫院進行治療，其實這也無可厚非，畢竟天性使然。

但當人進入老年之後身上所出現的不舒服的感覺真的是病嗎？

其實大部分老年人身上出現的不適感都不是病，只是人老了自然出現的生理現象罷了，過度治療反而有可能會對自身造成傷害。

一、張阿姨的子宮肌瘤

張阿姨自前兩年退休之後就一直賦閒在家，如今已經66歲的張阿姨在平時的時候非常注重養生，身體稍有不舒服就會去醫院看診

。張阿姨住在郊區，周邊沒有大醫院，只有一傢俬人醫院，這傢俬人醫院開了有些年頭了，張阿姨無論是體檢還是看診都是去的這家醫院。

一次，張阿姨在進行身體檢查的時候檢查出了子宮肌瘤，聽到肌瘤兩個字張阿姨心裡咯噔了一下，她連忙詢問為她檢查的醫生，要如何才能夠治癒。

醫生看見張阿姨如此迫切，心中瞭然，於是便故作玄乎，對張阿姨說子宮肌瘤病不好治，一不小心還有可能會發展成癌症，因此最好是及早切除”。

張阿姨一聽“癌症！”，被嚇得魂不附體，趕緊讓醫生給自己開了診療單，然後匆匆地去交了費

。很快張阿姨根據醫生的囑咐來到了這家醫院的手術室進行手術，手術室進行得非常順利，張阿姨在幾天之後就離開了醫院。

（手術室）

回到家中的張阿姨感念這名醫生的好，還給這名醫生包了一個大紅包，這名醫生樂呵呵地把紅包接了下來，然後叮囑張阿姨一些術後注意事項。

張阿姨原本以為自己可以高枕無憂，不用再為這件事煩惱，但她卻沒有想到，幾天之後一場腹痛打破了她的美夢。

一天，張阿姨突然腹痛難忍，原本張阿姨還以為過一會兒就好了，但令她沒有想到的是，在良久之後腹痛的情況依舊沒有得到緩解，不得已張阿姨喚來子女，將自己帶到了醫院。

經過檢查，原來是張阿姨之前做的子宮肌瘤手術術後處理沒有做好，導致張阿姨的傷口出現的術後感染。

這簡直讓張阿姨不可置信，張阿姨想著自己當初做手術的時候可是給醫生塞了紅包的。

而且醫生所交代的注意事項自己都要好好地遵守，這怎麼會術後感染呢？

帶著這個疑問，張阿姨詢問了三甲醫院的醫生，醫生針對於張阿姨的真實情況作出瞭解釋。

原來並不是張阿姨自己術後保養不當而導致的感染，而是張阿姨在做手術的時候由於醫生的專業程度不夠才導致的術後感染。

（老醫生）

這下可把張阿姨給嚇蒙了，連忙詢問醫生要怎麼辦才好。

醫生給張阿姨開了一些利於康復的藥，順便給張阿姨科普了一些關於子宮肌瘤的常識。

原來張阿姨的子宮肌瘤其實並不用特殊的處理，手術前張阿姨並沒有被子宮肌瘤影響到生活，身體也沒有任何不適的症狀，這說明張阿姨的子宮肌瘤是屬於正常的生理現象，並不用“動刀子”。

張阿姨，恍然大悟原來自己這是被欺騙了。但事已成定局，張阿姨也沒有辦法去反駁什麼。只能夠白白花些冤枉錢買個教訓。

二、常見的被誤認為是病的老年生理現象

在日常生活之中，很多老年人總會出現一些身體不舒服的症狀，這些症狀被個別老年人認定為疾病，但其實不然，這些症狀只是老年人群的正常生理現象，並不用治療

。以下就是常見容易誤認為疾病的老年人生理現象。

1、子宮肌瘤

正如上述中的張阿姨，她被檢查出患有子宮肌瘤，但其實她的子宮肌瘤根本就不需要動手術。

子宮肌瘤的治療需要判別子宮肌瘤的良性和惡性。良性肌瘤在沒有影響到正常生活的情況下是不需要進行特殊處理的，而惡性肌瘤則需要及時地進行手術切除。

但就算是惡性肌瘤也絕非像私立醫院的醫生所說那樣會發展成癌症。

隨著年齡的增大，幾乎大部分的女性都會出現子宮肌瘤，因此這也算是一種正常的生理現象，只要不影響生活，就不需要太過於擔憂。

2、甲狀腺結節

近年來隨著甲狀腺疾病的發病人群越來越年輕化，諸多人群也將目光投向了青年女性，從而忽視了老年女性群體。

其實老年女性群體才是最容易出現甲狀腺結節症狀的群體，老年女性人體的新陳代謝會隨著年齡的增大而逐漸減緩，內分泌系統也會逐漸發生改變，在此時一些老年女性群體就會出現甲狀腺結節的症狀。

但就算真的出現的甲狀腺結節的症狀也沒有必要過於擔心，只要沒有發現甲狀腺出現明顯癌變或者是甲亢症狀，那麼屬於處於相對安全的狀態，是不需要進行特殊的醫療治療的

。但若是身體中已經出現了明顯的病變，那麼就要及時地就醫，切勿耽擱。

3、骨質增生

多數老年人都對骨質增生非常的熟悉，骨質增生常發於脊柱或者是關節處，有時候會給人們帶來疼痛感。

骨質增生也屬於老年人生理現象的一種，大部分骨質增生患者是不需要治療的，但若是由於骨質增生的原因在生活中出現了劇烈疼痛或者是不適感，那麼就要及時的去醫院進行治療。

4、前列腺肥大

老年前列腺疾病在近年來的發病率越來越高，人們也越來越重視。但並不是所有的前列腺疾病都需要治療，老年前列腺肥大主要發病於老年男性。

根據資料顯示，幾乎約一半的老年男性都患有前列腺肥大的症狀，但若是前列腺肥大的症狀並沒有影響要排尿，那麼就不需要額外的醫療治療。

5、高血壓

高血壓是老年人常見的症狀之一，多數老年人都患有高血壓，因此很多老年人家中也備有測血壓的儀器，時常對自己的血壓進行監測。

血壓以前的對老年人的血壓標準是超過120/80mmHg視為血壓偏高，但現在針對於老年人的身體生理狀況，人們對老年人血壓的標準做出了一個適當的調整。

只要高壓不超過150mmHg，低壓不超過90mmHg，並且在日常生活之中老人沒有出現明顯的暈厥以及心跳加速等症狀，那就算是正常的

。因此若是有偵測到自己的血壓在標準線上下有所出入，也不用過於驚慌。

三、老年人生活注意事項

所以說有以上症狀，但不影響自己的生活，那麼就並無大礙。

但在日常生活之中老年人還是要注意對自己的身體進行保養，隨著年齡越來越大，身體的各個器官會逐漸衰退。

此時若是不加以保養，那麼很容易出現一些其他的病症，以下就是常見的老年人生活注意事項。

1、飲用充足的水分

水是生命之源，在上了年紀之後，水分對人體來說更為重要了。

多數老年人因為疾病以及自身新陳代謝緩慢的原因，血液會變得非常的濃稠，因此便需要大量的水分來對血液進行稀釋，並且讓人體能夠將堆積在體內的毒素透過水分給排出體外

。因此為了避免體內毒素的堆積產生病變，老年人每天需要多次攝入水分以此來保持身體的健康。

2、講衛生

好的衛生習慣能夠讓老年人遠離部分疾病，很多疾病都是由細菌滋生，然後透過其他物質進入人體，因此老年人最好養成講衛生的好習慣。

老年人隨著年齡的增大，免疫能力會逐漸降低，而此時若是不講衛生，便很容易遭到病毒的侵襲。

特別是老年人的貼身衣物，一定要及時地進行清洗消毒，以此來保障老年人的身心健康。

3、保持良好的心態

在進入老年之後，老年人的外表會發生極大的變化。

首先面板會鬆弛，身體的體脂會減少或者是猛然增多，精神也比不上年輕的時候，甚至在平時活動的時候也會有一些小小的不便。

這些改變會讓人們感到沮喪，但這是一種正常的生理過程，人都會衰老，這是誰也避免不了的過程。

而處於老年期的人群需要及時地將自己的心態調整過來，不要過度的沮喪或者是大喜大悲，坦然地接受，是對此階段自己最好的禮物。

4、科學的飲食

在退休之後，多數老年人都會選擇過一段悠閒的老年時光。在這段時間裡有可能會產生暴飲暴食或者是特別偏愛某種人工食品的現象。但其實這是不對的，老年人群必須要注重科學的飲食，在平時的時候儘量飲食清淡，不要攝入過多油膩或者是鹽分比較重的食物，

這類食物不僅會加重人體的負擔，長期食用還會造成部分人體器官的病變。

5、適當的運動

俗話講，生命在於運動，因此就算是處於老年期，也不要放棄自己的日常運動。

處於老年時期的人群可以根據自身的身體情況選擇合適自己的運動，常見的老年人群運動有打太極、廣場舞等等。這類運動不僅可以保障老年人的身心健康，而且還可以促進老年人之間的交流，讓老年生活變得更加美好。

四、老年人常見病症以及預防

隨著年齡的增大，免疫能力的降低，老年人身上多多少少都會有一些常見的老年性疾病。

這些疾病是可以預防的，以下就是常見的老年性疾病以及注意事項。

1、糖尿病

糖尿病是常見的老年性疾病之一，近年來，隨著糖尿病的發病率越來越高，諸多人群也對糖尿病逐漸重視起來。

後來，人們發現患上糖尿病主要是和遺傳因素以及環境因素有關，而想要預防糖尿病最主要的就是需要從患者的飲食和生活習慣入手。

在飲食方面，糖尿病患者需要儘量減少食用糖類以及脂肪等物質，

在生活習慣方面，患者需要儘量地保持正常的生活作息，並且增加運動量。

2、冠心病

冠心病是一種心血管疾病，主要的症狀有心絞痛、心律失常、心肌缺血等等

。除此以外，冠心病還具有非常嚴重的併發症，嚴重的冠心病患者甚至有可能有冠心病引起心肌梗塞或者是心肌大面積壞死的風險。

因此冠心病患者一定要重視自己的身心健康，及時地對自己的健康情況進行監測。

冠心病患者在日常生活中需要保持平穩的心緒以及合適的運動量，除此以外還需要進行戒菸、戒酒，預防冠心病的再次發作。

3、腰間盤突出

腰間盤突出患者在病情發作時會受到極大的痛苦，因此在生活之中一定要注意腰間盤突出病情的復發。

腰間盤突出患者只能夠採取保守治療的方式來進行治療，在平時的時候腰間盤突出患者可以適當地進行一些緩和的運動，

例如打太極拳或者是慢走等等，需要注意的是腰間盤突出患者儘量不要久坐或者是久站，對病情不利。

4、便秘

不光是年輕人會有便秘的問題，老年人同樣會有便秘的困擾。老年人在上了年紀之後，消化吸收能力逐漸下降，很容易產生便秘的問題，此時想要緩解便秘的情況，則需要多食用一些富含纖維的粗糧或者是蔬菜。

運動也可以促進排便，因此保持充足的運動量對老年人的身心健康有益無害。

總結

老年人在上了年紀之後，身體上多多少少都會有一些小小的問題，這些問題和身體器官的衰老有著極大的關係，但並不是說所有的問題都需要採用特殊的醫療手段來進行干預。

部分症狀屬於老年人的正常生理現象並不需要額外的治療，過度治療對老年人的身心健康有害無益

。

著名的保健專家王教授就曾說過，生老病死是一個正常的輪迴，老年人身上出現一些小病小痛，例如視力下降或者是腿腳不便等，都是正常的現象，若是等人老了身上一點毛病都沒有，才不正常

。因此若是家中老人身上出現的上述症狀，那麼也不必過於擔憂，只要不影響生活都是正常的。當然若是已經出現了影響生活的病症，那麼就要及時地進行就醫，以免造成更加嚴重的後果。