什麼樣的假期生活才充實幸福？我是這樣度過的，你呢？

7月1日 5:30

早晨五點半準時起床跑步，每次跑過有人的地方都要被人用各種眼神注視著，不覺就成了全村最靚的崽，管他那麼多呢，跑自己的步，讓別人看去吧！（戶外五公里）

瀰漫荷香的鄉間小路

6:05

跑完步回來做一組拉伸就開始了高強度的無氧運動（一小時）

在健身軟體裡的動態

7:15

休息完，等汗幹了就去洗澡，然後開始自己製作一份簡單的早餐

身體要自律，嘴巴要自由。

7:45

吃完早餐就要動起來了，把換下來溼透了的衣服洗乾淨晾乾，明天早上運動時就又可以穿了。（晾完衣服下來又吃了個西紅柿( )σ）

8:10

閒下來後我就開始看書了，有時候會在手機上看一些電子書，但更多的是看實體書，翻實體書時那股撲面的書香氣是電子書無法替代的（我想這也就是為什麼在科技如此發達的時代實體書還沒有隱沒的原因吧），我最近在看的是村上春樹的 當我跑步時我談些什麼。

11:30

我看實體書很慢，喜歡逐字逐句的看，並且在看到有我覺得好的句子或看完哪段內容有感悟時，我會在筆記本上記錄下來，所以經常兩三個小時過去了才看二三十頁（這是我班主任老徐教的讀書法）

看書看累了，肚子也開始鬧騰了，趕緊放下書準備午餐

三人份的午餐，有朋友來吃

12:50

飯後散步完，就哈欠連連了，（在學校午睡習慣了，回到家也有生物鐘提醒），開始午睡。

14:20

可能是今天早上運動量太大了，中午睡得很香很沉。剛睡醒得緩衝一會兒，放著輕緩的音樂（許嵩的古風歌我都很喜歡，所以聽的全是他的歌）慢悠悠起床。下午我要開始練書法了，泡一杯茶放在桌旁，聽著音樂舒緩的旋律，筆尖隨之調皮的舞動。若要給整個下午找一個主題的話，那我肯定用 悠閒 二字概括。

業餘愛好，不喜勿噴。

17:00

晚餐沒有擺盤就不曬出來獻醜了()ゞ，吃完飯去山上眺望（飯後百步走活到九十九），可惜今天烏雲密佈看不到日落。

天邊還是有一圈紅暈的

18:30

雖然已經六點多了，黑夜卻遲遲未來。晚上還是要玩一下的，正所謂勞逸結合。看看新聞，玩玩遊戲，時間指標就趁我不注意偷偷轉了好多圈（難怪在學校的時候同學就說，明明同樣的上課時間，為什麼總感覺電腦課一會兒就過去了）。

21:30

晚上睡前再洗個澡，洗完端盆熱水躺在床上泡腳，手肯定也是不閒著的，親愛的讀者你現在所看的文章就是我這時候寫的，哈哈。

22:20

一般都是這時候準時睡覺的。

這就是我一天的生活日常，很充實且幸福。你的日常生活是怎樣的呢？可以分享給我哦。