微笑表情包為什麼會讓人生理不適應？“假笑”是每個成人的標配？

當下的通訊語言中表情包是難以替代的存在，有的人用表情包就能聊一天。

但如果在聊天中對方突然發了一個微笑表情，也就意味著這段聊天不怎麼愉快，儘早結束才好。

微笑原本是人類表情中最動人且具有親和力的表情，是社交中美好而無聲的語言，是人際關係的粘合劑。那為什麼轉變成表情包以後，卻讓人產生強烈的生理不適呢？

其實不是微笑表情的問題，微笑在現實生活中依舊具有它原本的社交功能，只是在設計的時候出了差錯，或者說是設計師刻意為之。

畢竟每個人都會有臉上笑嘻嘻，心裡MMP的時候。

所以這個微笑表情實際上是一個帶著些許陰森感的假笑。

人在微笑的時候臉部、下顎、喉部的肌肉都會動，一個真誠的微笑至少需要八塊以上的肌肉參與，顴大肌和眼輪匝肌收縮，眼睛必然會眯起來。

1862年法國神經學家本亞明·杜興就提出：眼圈肌收縮產生的微笑是最真實的。

而微笑表情包則看不到任何眼輪匝肌收縮的跡象，眼睛反而直瞪瞪的，且眼睛睜得很大，眼白大量露出，向下俯視。

視線下移本身就代表了負面情緒，我們通常在生氣、沮喪、不開心的時候，眼睛會看向下方。

估計這是設計師直接複製了在面對“甲方爸爸”更改方案要求時的表情。所以這是一個疊加了多層負面情緒的“假笑”，讓人產生生理不適感在預料的結果內。

笑是一種積極樂觀的情緒，也是人類的本能，看到美好的事物，我們不自覺的會產生微笑的表情。新生兒在睡夢中出現不自覺的微笑。人類在微笑的時候，大腦會釋放出內啡肽，可以提高人體對疼痛的忍耐度，

笑具有天然的治癒功能。

羅恩·古特曼在研究了大量的微笑研究以後，發現微笑能夠預測人的壽命有多長。每年的5月8日是世界微笑日，可見微笑在人類社會中的意義非凡。

堪薩斯大學的塔拉·卡夫與莎拉·普雷斯曼所做的研究顯示，即便是緊張狀態下硬擠出來的不自然微笑，還是能減緩受試者在壓力恢復時期的心跳速度。

所以不要吝嗇你的笑容，無論今天有沒有特別開心的事情，儘可能的笑一笑，對心情和身體都是特別棒的保養。

有研究發現即便我們不開心，如果多做一些微笑的表情，或者正向積極的表情，身體的內在模式就會跟著改變，朝向積極的方向發展。

麥克·路易斯博士在其研究中，替受試者的皺眉肌注射了肉毒桿菌。無法做出皺眉等負面情緒表情的病人，比起那些沒接受注射者，在負面心態上有甚為顯著的改善。

微笑的確是很小的一個表情，甚至會被很多人在現實生活中忽略，但日積月累確實會對人體造成難以替代的影響。

不用擔心笑多了會產生皺紋，笑容產生的皺紋其實會賦予外貌更愉悅、更有自信的觀感。大部分成年人的生活確實沉悶無趣，但還是假裝一下吧。

經常對自己欺騙性的微笑，時間久了就會弄假成真哦。

微信上的表情包就讓它停留在網路世界裡，沒必要用網路上的不高興影響我們的日常生活。在真實的生活裡還是要多笑一笑，經濟學家認為微笑有經濟上的價值。

因為微笑可以促進信任，讓別人收到真誠、慷慨的訊號，從而更加願意和我們合作共事，研究發現微笑至少能增加10%的信任。

且微笑能緩解很多小失誤，在人間交往中，我們不可能時時刻刻做到百分之百的完美，當在犯了一些小錯的時候，微笑就是最好的救場神技。

比如不小心撞到別人，不小心摔倒，這些尷尬的時刻微笑就能引發別人感同身受的體驗，並因此不那麼在意你的疏漏，你也可以儘快的從尷尬處境中脫離出來。

微笑不僅能讓我們自身感覺到愉悅，根據研究發現它還能增強我們的靈活性，以及思考的能力。

有時候大腦在長期工作以後，會進入一個麻木狀態，此時微笑則能喚醒大腦的活力，讓精神的反應更加靈敏。

微笑的表情就像一張無形的名片，親和力強的名片總是能獲得更多人的喜愛，所以在這俗世中求生的我們，不要總是黑著臉，多笑笑，於身體於事業都是非常有益的行為。